Michaela Luňáková

Výzkumníci z University of Social Sciences and Humanities ve Varšavě ve své studii zkoumali menstruační cyklus u 751 dobrovolnic ve věku 18-35 let. Do výzkumu byly zapojeny pouze ženy, které měly pravidelný menstruační cyklus a neužívaly hormonální antikoncepci.

Čtení knížek pomáhá v rozvoji dětské fantazie, napomáhá k rozvoji verbálních schopností a mimo jiné rozvíjí také sociální dovednosti, empatii a listováním v knize také koordinaci ruka-oko. Čtení zklidňuje domácí atmosféru a posiluje sebevědomí menších i větších dítek.

Svět se vrací do starých kolejí, a tak se postupně vracíme s dětmi znovu k výletování a poznávání nových věcí. Na Sofi konečně čeká plavecký kurz, na který zatím neměla šanci nastoupit, poprvé měla možnost na vlastní oči vidět zvířata v ZOO a Mína si užívá radosti změny prostředí a kontaktu s dětmi.

Těhotenství a mateřství je tím nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Růst plodu a náročný porod však mohou přinést také řadu nepříjemností. Jednou z nich je také inkontinence. Tento intimní problém trápí až 60 % těhotných žen. Podle studie, kterou vypracovali lékaři z Ústavu pro péči o matku a dítě trpí stresovou inkontinencí po přirozeném porodu 31,9 % žen, po císařském řezu 12,6 %. Prvorodičky starší 35 let přitom mají 12 měsíců po porodu s inkontinencí větší problémy než mladší ženy.

Pokud se již nějakou dobu pohybujete na sociálních sítích, jistě jste tento trend již také zaznamenala. Výzvy, které nabádají uživatele sítí k různým činnostem. Každou chvilku se objeví nějaká nová, která proletí sítěmi jako uragán. Kdo se nezapojí, je béčko. Víte ale, že některé výzvy mohou být opravdu nebezpečné a můžete si jimi ublížit?

Úbytek slunečních paprsků a nástup chladnějšího počasí je ideálním obdobím pro kontrolu na dermatologii. Že jste až dosud toto preventivní vyšetření odkládaly? Tak to rychle napravte, kůže je největší orgán celého těla a rozhodně si zaslouží naši pozornost. Preventivní vyšetření totiž může odhalit rakovinu kůže.

Nejnovější vědecká studie potvrdila, že dospělí do 60 let, kteří tráví většinu dne vsedě, mají vyšší riziko mrtvice ve srovnání s lidmi, kteří jsou během dne aktivnější. Lidem, kteří prosedí osm a více hodin denně a nejsou příliš fyzicky aktivní, hrozí podle vědců až sedminásobně vyšší riziko mozkové mrtvice.

Počet dětí s nadměrnou hmotností stále roste. Dle České obezitologické společnosti trpí nadváhou každé 4. a obezitou každé 6. dítě do 16 let. Česká republika se tak řadí na přední místo v počtu obézních v Evropě. 

Rozchod. Když se nám rozpadne vztah, cítíme se na dně. Máme pocit, že všechno to, co jsme měly a co určovalo náš život a naše směřování, skončilo. Cítíme nejen neuvěřitelnou bolest a smutek, ale také zmar, vztek a zoufalství. 

Také jste se kdysi dávno ještě v nemateřském životě divily, že některé matky odkládají děti k televizi? Moc dobře si pamatuju, jak jsem tvrdila, že moje dítě na televizi koukat nebude. A když, tak maximálně na vzdělávací pořady, a to pouze 10 minut denně.