Michaela Luňáková

Horké letní dny a teploty atakující třicítky jsou náročné pro všechny. V těhotenství se ale tyto dny stávají doslova peklem. Jazyk se vám lepí na patro, dech se krátí, pot z vás doslova teče a máte pocit, že vypustíte duši už jen při přesunu mezi místnostmi v bytě. 

Léto, výlety, horké sluneční paprsky a parádní osvěžení v bazénu, rybníku nebo moři. Také se nemůžete dočkat? Skvělé letní zážitky ale může rychle zkazit vaginální infekce. Jaké jsou její projevy, co ji nejčastěji způsobuje a jak se jí nejlépe vyhnout? 

Víte, že velká část úspěšných podnikatelek rozjela svůj byznys během rodičovské dovolené? Rodičovství totiž není brzda a rodinný život se dá s kariérou úspěšně skloubit. Právě to je heslo M. arter – online vzdělávací a networkingové platformy pro ženy i muže na rodičovské dovolené.

Měla by být taková, určitě by neměla dělat toto a jednoznačně by se měla věnovat tomuto. Slovo matka s sebou přináší mnoho očekávání.

Den Matek budu letos slavit už popáté. Od doby, kdy jsem měla jen maličkou Mínu, se toho strašně moc změnilo. Se Sofií je totiž všechno ještě mnohem intenzivnější.

Trápí vás nepříjemná bolest při sexu či máte problém zavést tampón? Na vině může být vaginismus. Jak se projevuje, jaké jsou jeho příčiny, a lze ho vůbec vyléčit nám při rozhovoru prozradila MUDr. Jana Racková.

Menstruace je přirozený fyziologický jev, který nás během plodného života pravidelně provází. Pokud vše probíhá standardně, často jí nevěnujeme větší pozornost. Bezproblémově probíhající menstruace ale není samozřejmostí a řada žen se potýká s problémy menstruačního cyklu. Víte, jak vypadá normální menstruace a kdy byste měla zpozornět, či dokonce vyhledat lékařskou pomoc?

Konzumace jednoho avokáda týdně sníží riziko srdečních onemocnění až o 21 %. Zjistili to vědci z Harvardské univerzity, kteří svou novou studii publikovali v Journal of the American Heart Association.

Studie, kterou zveřejnili vědci z Oxfordské univerzity v Journal of the National Cancer Institute, potvrdila, že pravidelné používání mobilního telefonu nezvyšuje riziko mozkových nádorů.

Každá žena se během svého života dostane do fáze, kdy začne přemýšlet o potomkovi. Už tehdy se stává plně zodpovědnou za svoje tělo a zcela jistě by o sebe měla pečovat. Toho, co opravdu žena potřebuje k tomu, aby své tělo připravila na graviditu, není mnoho. Které vitamíny je vhodné zařadit do stravy?