Svědění, pálení, začervenání, bolest v podbřišku či nepříjemný výtok – právě tak se projevuje vaginální infekce. Jejími původci jsou nejčastěji bakterie nebo kvasinky, ale i oslabená imunita či nevhodné návyky. Letní sezóna navíc přímo vybízí k nejrůznějším aktivitám a kratochvílím, které mohou riziko vzniku vaginální infekce výrazně zvýšit. Na co bychom si tedy měly dát pozor, abychom si krásné slunečné dny užily naplno a bez nepříjemných pocitů?

1, Koupání

Nikdy jindy netrávíme tolik času ve vodě jako právě v létě. Víte ale, že koupání je jednou z nejčastějších příčin letních vaginálních infekcí? Pečlivě proto vybírejte, v jaké vodě se rozhodnete osvěžit. Pozor byste si rozhodně měly dát nejen na stojaté přírodní vody, kde se mohou nacházet nebezpečné sinice a přemnožené bakterie, ale paradoxně i na křišťálově čisté chlorované bazény. Právě chlor totiž může způsobit narušení přirozeného pH pochvy, následkem čehož pak může být právě vznik infekcí.

2, Mokré plavky

Už od dětství nás naše maminky nabádaly, abychom se hned po koupání převlékaly do suchého. Moc dobře totiž věděly, že mokré plavky jsou přímo časovanou bombou. Nejen že jsou vyrobeny ze syntetických, tedy neprodyšných, materiálů, ale pokud je na sobě máme delší dobu, vlhko a teplo podpoří množení bakterií a kvasinek. A vaginální infekce se všemi nepříjemnými důsledky je na světě.

3, Oblečení a spodní prádlo

V horkých letních dnech, kdy se více potíme, je velmi důležité pečlivě dbát na výběr vhodného oblečení. Pozor na neprodyšné a syntetické materiály, které neumožňují pokožce dýchat, a dochází tak k zapaření pokožky. Nepříjemnosti mohou způsobit nejen silonky, kalhoty či šaty z umělých materiálů, ale třeba i cyklistický dres nebo neopren. Ideální je volit oblečení volného a vzdušného střihu z přírodních materiálů a při sportu se častěji převlékat.

Důležité je také, a to nejen v létě, nosit kvalitní, pohodlné a prodyšné spodní prádlo. To by mělo být ideálně z přírodních materiálů – vhodná je například bavlna nebo Lycra. Naopak vyvarovat byste se měly všech materiálů, pod nimiž pokožka „nedýchá“ a v intimní oblasti se vytváří vlhké prostředí, což může vést ke vzniku různých gynekologických problémů. Pozor také na střih kalhotek – ideální jsou klasické kalhotky, které zakryjí celé pozadí, či kalhotky „francouzského střihu“, které se při nošení nezařezávají. 

4, Cestování a dlouhé sezení

Víte, že i delší cesta autem, letadlem, autobusem či vlakem může vést ke zvýšenému riziku vzniku vaginální infekce? Většina sedadel v dopravních prostředcích je totiž potažena syntetickými potahy, které především během horkých letních dnů mohou způsobit nepříjemné zapařeniny. Vždy proto na cestování volte vzdušné oblečení z přírodních materiálů, a pokud je to možné, střídejte sezení s procházkami či stáním, aby měla pokožka čas se provětrat.  

5, Vložky

Horké letní dny a menstruace mohou být zapeklitá kombinace. Především, pokud jste zvyklá během svých dnů používat vložky, či dokonce denně nosíte intimky. Během jejich nošení totiž může dojít k zapaření a vzniku nejen nepříjemných opruzenin, ale také nepříjemné vaginální infekce. V létě tak zkuste klasické vložky nahradit například kalíškem, tampony či volte alespoň prodyšné vložky s přírodní vrstvou.

6, Letní románky

Vznik vaginálních infekcí často souvisí také s aktivním sexuálním životem. Při sexu může dojít k oděrkám vnitřní stěny sliznice, ve kterých se následně může začít tvořit infekce. Vhodné je proto nejen dostatečné lubrikování, ale také používání prezervativu. Problémy totiž mohou vzniknout také nedodržováním dostatečné hygieny nebo častým střídáním sexuálních partnerů. Některé vaginální infekce jsou navíc přenosné, a je tedy třeba následně přeléčit i partnera.

Vaginální mykóza nebo bakteriální vaginóza?

Vaginální infekce vznikají přemnožením bakterií v pochvě. Mykóza a bakteriální vaginóza jsou však rozdílné infekce a každá z nich potřebuje konkrétní léčbu. Zatímco mykózu způsobují kvasinky rodu Candida a jejím příznakem je hrudkovitý výtok, bakteriální vaginóza se projevuje bílým až šedobílým vodnatým výtokem a doprovází ji specifický zápach, který je nejčastěji připodobňován k rybině. Ženy také trápí silné svědění, zarudnutí, podráždění či otok intimních partií.

Malý pomocník s velkým účinkem

V boji za intimní zdraví vám pomůže také vaginální gel Lactofeel, který pomáhá nastolit přirozené pH v pochvě a je dostupný bez lékařského předpisu. Použít jej můžete nejen v případě výskytu intimních problémů, ale především jako prevenci. Lactofeel totiž obsahuje kyselinu mléčnou, která obnovuje normální pH pochvy a efektivně neutralizuje nepříjemné pocity a zápach. Nezapomeňte mu tak udělat čestné místo na poličce v koupelně a přibalit si jej s sebou i na cesty. 

Článek vznikl ve spolupráci se zdravotnickým prostředkem LactoFeel.

Čtěte pečlivě návod k použití. Lactofeel je zdravotnický prostředek, certifikát vydala notifikovaná osoba číslo 051. Přípravek LactoFeel je určen k obnově vaginálního pH v situacích, kdy došlo ke zvýšení pH nad normální rozmezí. Lactofeel nepoužívejte, pokud se snažíte otěhotnět. Nepoužívejte Lactofeel jako antikoncepční prostředek.