SOS: Potrebujem tabletku PO. Neublíži mi?

6 minút čítania

Leto je v plnom prúde a jedna párty často strieda druhú. V celom tom zhone sa preto rýchlo môže stať, že sa do zábavy a odviazaného života ponoríte hlbšie, než ste plánovali. Zo strachu, aby sme následkom jedného divokého leta nemuseli čeliť po celý zvyšok života, siahame aj po 1. pomoci vo forme núdzovej antikoncepcie. Dajte však pozor! Užitie tabletky PO má svoje pravidlá, inak svoje telo vystavujete zbytočnému riziku.   

Neviete, čo s plnými košíkmi ovocia? Máme pre vás niekoľko nápadov.

10 minút čítania

Ovocné pokušenie môže mať mnoho podôb, a to najmä v období zberu sladkého ovocia. V mesiacoch júl a august sa naše záhrady premenia na hotový raj a vy sa môžete tešiť na zber zrelých višní, marhúľ, broskýň, malín, černíc, egrešov, ríbezlí či čučoriedok. Ako však zužitkovať túto bohatú úrodu? Poďme sa na to spoločne pozrieť.   

Viete, že aj spodná bielizeň má svoju históriu? A je naozaj zaujímavá!

7 minút čítania

Možno by ste ani neverili, ale spodná bielizeň bola dlho považovaná za nevhodnú. Jej nositeľkami totižto boli v dávnej minulosti predovšetkým ženy voľnejších mravov a tanečnice. Až v 19. storočí sa začala postupne usídľovať v šatníku dám z lepšej spoločnosti. Bežné ženy chodili ,,naostro“ ešte na začiatku 20. storočia. Aká je história nohavičiek a podprsenky a komu vďačíme za to, že ich dnes považujeme za klasický kúsok, bez ktorého si často nedokážeme predstaviť deň?

Ide sa do škôlky! Je vaše dieťa pripravené?

9 minút čítania

Okrem dobrého vývoja dieťa je veľmi podstatný aj adaptačný proces, dodržiavanie rodičovských sľubov a správne vyhodnotenie prejavov dieťaťa, ktorými dáva jasne najavo, že na škôlku ešte nie je ten správny čas.

Rozhovor so psychoterapeutkou Kristínou Kotrčovou: „Popôrodná depresia nie je zlyhaním matky. Je to choroba, ktorú treba liečiť.“

18 minút čítania

Popôrodná depresia je psychické ochorenie, ktoré postihuje až 20 % matiek. Napriek tomu, že je relatívne rozšírené, veľa sa o ňom nehovorí. Spoločnosť nás totiž naučila, že matku po pôrode napĺňa nekonečný pocit šťastia, a že akékoľvek negatívne pocity či depresívne myšlienky sú jej chybou a zlyhaním. Matka sa však neraz ocitne v situácii, kedy potrebuje našu pomoc. O tom ako ju poskytnúť žene trpiacej popôrodnou depresiou sme sa rozprávali so psychoterapeutkou Kristínou Kotrčovou.

Intímne zdravie v pohode aj počas leta? Vyskúšajte Lactofeel

6 minút čítania

Leto a letné aktivity môžu byť pre naše intímne zdravie náročné. Kúpaliská, športy, výlety, ale napríklad aj horšia osobná hygiena počas kempovania – to všetko môže narušiť pohodu našich intímnych partií. Poradíme vám, ako na leto v pohode.