Zdravie

Najradšej sa cítime zdravé, práve preto sme v pohode!

Prečítajte si všetky zaujímavé a aktuálne informácie zo sveta zdravia: 

Vaginitída alebo keď to tam dole páli a svrbí

8 minút čítania

Nepríjemné pocity pálenia či svrbenia sa mnohým ženám objavujú najmä počas leta, kedy častejšie vyhľadávame kúpaliská a vodu. Optimálne pH prostredie pošvy je narušené mikroorganizmami. 

Rozšírená, no málo známa: čo vlastne vieme o endometrióze?

7 minút čítania

Ťažko diagnostikovateľná, nedá sa proti nej bojovať prevenciou a nedá sa ani úplne vyliečiť. Endometrióza môže mať široké spektrum príznakov, no môže byť aj bez príznakov. Napriek tomu, že je to rozšírené ženské ochorenie, je o ňom veľmi málo informácií. O endometrióze sme sa podrobne rozprávali s odborníčkou, gynekologičkou MUDr. Janou Rackovou.

Intímny život v menopauze: obavy sú na mieste, no nie je potrebné panikáriť

7 minút čítania

Menopauza je obdobie, ktorého sa ženy zvyknú obávať. Menopauzu však nedefinujú len návaly tepla, celý rad hormonálnych zmien ovplyvňuje aj sexuálny život. Dá sa ešte otehotnieť? Je to v poriadku, ak na sex vôbec nemám chuť? O intímnom živote v období menopauzy nám povedala viac gynekologička, MUDr. Jana Racková.

Stravovanie počas tehotenstva: poradíme vám nutričnou špecialistkou Mgr. Petrou Kuřátkovou

14 minút čítania

Jedenie za dvoch počas tehotenstva nedáva žiaden zmysel. Zvýšený energetický príjem žena potrebuje až v druhej polovici tehotenstva. Jediné, čo dovtedy potrebuje, je vyvážená strava, ktorej základom je pestrosť, pravidelnosť a primeranosť. O tom, ako ju v období gravidity dosiahnuť, sme sa rozprávali s nutričnou špecialistkou Mgr. Petrou Kuřátkovou z Odmala.com.

Hľadajte počas tehotenstva to najlepšie pre vás oboch

14 minút čítania

Doprajte sebe a dieťatku všetko čo potrebujete pre obdobie od druhého trimestra až po
koniec tehotenstva. Odborných aj laických rád, aká výživa je pre Vás a Vaše dieťa v období tehotenstva najlepšia je nespočetne veľa, no ako budúca mamička viete, že správna výživa ovplyvňuje veľa.

Pošva nie je lúčny kvet a má svoj „zdravý“ zápach. V čom sa líši od toho „nezdravého“?

8 minút čítania

Vaginálny zápach je jeden z vážnych problémov, o ktorom sa ženy často hanbia rozprávať, hoci by to rozhodne nemala byť tabu téma. Zápach z pošvy je bežný a má ho každá žena, je úplne prirodzený. Niekedy však môže signalizovať problémy, ktoré treba riešiť. Viete kedy je zápach „normálny“, a naopak, kedy by ste mali vyhľadať lekára?

Rozhodnutia, ktoré (ne)robíme za naše dcéry

7 minút čítania

Nikto učený z neba nespadol. Aj tak by sa dalo opísať rodičovstvo a otázky ženského zdravia, pred ktorými matky a otcovia stoja.

Znížené libido počas dojčenia? Intímny život po pôrode nie je tabu, ale mali by ste si dopriať čas

9 minút čítania

Zatiaľ čo o tom, čo nás čaká pred, počas a tesne po pôrode sa hovorí veľmi otvorene, o intímnom živote po narodení dieťaťa zvyknú ženy mlčať. Hoci sa náš život s príchodom dieťaťa na čas obráti hore nohami, treba myslieť na to, že aj keď sa z nás stali rodičia, naďalej zostávame aj partnermi. A k zdravému partnerskému životu sex skrátka patrí.

Cytológia: nenahraditeľný pomocník v boji proti rakovine krčka maternice

9 minút čítania

Pokiaľ pravidelne navštevujete gynekologickú ambulanciu, určite vám je cytologické vyšetrenie známe a minimálne raz ročne ho podstupujete. Prečo je toto vyšetrenie tak dôležité, ako prebieha a aké pravidlá by ste mali pred ním dodržiavať sme sa spýtali gynekologičky MUDr. Jany Rackovej.

Aké vitamíny potrebujete, ak plánujete materstvo?

8 minút čítania

V živote väčšiny žien nastane moment, keď začneme túžiť po bábätku. A hoci je ženské telo na obdobie tehotenstva prirodzene stavané, už v období pred počatím by sme mu mali venovať dostatok pozornosti. Zabúdať by sme nemali najmä na príjem vitamínov, ktoré naše telo pred príchodom bábätka nevyhnutne potrebuje.

Pripravená BYŤ MAMOU

7 minút čítania

Každá žena sa vo svojom živote dostane do fázy, kedy začne premýšľať o privedení nového života na svet. MUDr. Oleksander Sakal nám priblížil, ktoré vitamíny je nevyhnutné zaradiť do stravy a prečo.

Najčastejšie mýty a fakty o menopauze, ktoré by nemali byť tabuizované

9 minút čítania

Obdobie zmien, ktoré v ženskom tele nastupujú po  40. roku života sú často zjedodušované a mnoho z nich aj tabuizovaných. Zodpovedali sme niekoľko faktov a vyvrátili časté mýty o menopauze s odborníčkami: