Zdravie

Najradšej sa cítime zdravé, práve preto sme v pohode!

Prečítajte si všetky zaujímavé a aktuálne informácie zo sveta zdravia: 

Peľové zrno - prírodný zázrak, ktorý pomáha ženám v menopauze

4 minúty čítania

Dôležitosť včiel a kvetov v našom ekosystéme nemusí snáď dnes už nik zdôrazňovať. Mnoho ľudí vie o priaznivých efektoch medu, či propolisu na náš organizmus. No kvety produkujú omnoho viac, ako len to. Vedci prišli na spôsob, ako narušiť odolný obal peľového zrnka, ktorého obsah má skvelé využitie v medicíne. Peľové zrnko má mnoho zdravotných benefitov, no jeho účinky pomáhajú hlavne ženám počas menopauzy.

Neviazané leto a HPV. Rakovine krčka maternice môžete zabrániť

8 minút čítania

HPV, čiže ľudský papilomavírus je pohlavne prenosné ochorenie, ktoré sa týka takmer každého, nie len promiskuitných ľudí. Týmto vírusom sa počas života nakazí okolo 80% žien. Spôsobuje rakovinu krčka maternice, na ktorú na Slovensku ročne zomrie približne 200 žien.

Lietanie v tehotenstve. Na čo si treba dávať pozor?

5 minút čítania

Čakáte bábätko, rada by ste vyrazila na dovolenku lietadlom, ale bojíte sa aby ste sebe alebo bábätku neublížila? Pokiaľ vaše tehotenstvo prebieha bez problémov, nie je dôvod k obavám, nastávajúce maminky dnes lietajú úplne bežne. Na čo si však dať pri lietaní pozor, čo si so sebou zabaliť a na čo rozhodne nezabudnúť? Poradíme vám!

Prečo v lete (ne)nosiť nohavičky?

7 minút čítania

Nosenie spodnej bielizne je už generáciami zažitá klasika a drvivá väčšina z nás si určite nedokáže predstaviť, že by svoj domov opustila bez nohavičiek. Viete ale, že nohavičky ako také, sú pomerne moderná záležitosť a ženy si v minulosti so spodnou bielizňou príliš hlavu nelámali? A možno aj vedeli prečo. Ich nenosenie, a to predovšetkým v horúcich letných mesiacoch, totižto prináša množstvo pozitív.

Rozhovor so psychoterapeutkou Kristínou Kotrčovou: „Popôrodná depresia nie je zlyhaním matky. Je to choroba, ktorú treba liečiť.“

18 minút čítania

Popôrodná depresia je psychické ochorenie, ktoré postihuje až 20 % matiek. Napriek tomu, že je relatívne rozšírené, veľa sa o ňom nehovorí. Spoločnosť nás totiž naučila, že matku po pôrode napĺňa nekonečný pocit šťastia, a že akékoľvek negatívne pocity či depresívne myšlienky sú jej chybou a zlyhaním. Matka sa však neraz ocitne v situácii, kedy potrebuje našu pomoc. O tom ako ju poskytnúť žene trpiacej popôrodnou depresiou sme sa rozprávali so psychoterapeutkou Kristínou Kotrčovou.

Intímne zdravie v pohode aj počas leta? Vyskúšajte Lactofeel

6 minút čítania

Leto a letné aktivity môžu byť pre naše intímne zdravie náročné. Kúpaliská, športy, výlety, ale napríklad aj horšia osobná hygiena počas kempovania – to všetko môže narušiť pohodu našich intímnych partií. Poradíme vám, ako na leto v pohode.

Pohodlné leto aj počas menštruácie: Pozor na tampóny len tak pohodené v kabelke

9 minút čítania

S prichádzajúcim teplým počasím má už väčšina z nás v programe na letné dni jasno. Radosť z letných radovánok ale často dokáže pokaziť pohľad do menštruačného kalendára a blížiaca sa menštruácia. Tá rozhodne nie je počas teplých letných dní príjemným spoločníkom. Viete, ktoré hygienické pomôcky budú pre vás v letnom období najpríjemnejšie a na čo si pri ich výbere a používaní dať pozor?

Mýty a fakty, ktoré ste o placente nevedeli

6 minút čítania

Placenta je dôležitý orgán, no rodičky o ňom často majú málo informácií. Na internete sa šíri množstvo mýtov a je náročné rozoznať ich od faktov. Tabletky z placenty, pochovávanie placenty či jej liečivé a zázračné účinky. Čo z toho je pravda? Vyvrátili sme najčastejšie mýty a pridali niekoľko zaujímavých faktov.

Ako prežiť horúce dni v tehotenstve?

7 minút čítania

Horúce letné dni a teploty atakujúce tridsiatky sú náročné pre všetkých. V tehotenstve sa ale tieto dni stávajú doslova peklom. V ústach máte vyprahnuté, dych sa kráti, pot z vás doslova tečie a máte pocit, že vypustite dušu už len pri presune medzi miestnosťami v byte. 

Nedarí sa nám otehotnieť. Aký môže byť dôvod a kedy je čas začať to riešiť?

10 minút čítania

Neplodnosť je rastúcim problémom dnešnej doby. V súčasnosti mu čelí až 20 % párov, čo v praxi znamená, že každý piaty pár má problém počať svoje dieťa prirodzenou cestou. Oblasť reprodukčnej medicíny však rýchlo napreduje, a tak väčšine párov už dnes odborníci dokážu pomôcť. Rozhodujúcim faktorom je však čas, preto treba, aby ste pomoc odborníka vyhľadali čo najskôr.

Užite si leto v pohode a dajte zbohom vaginálnej infekcii

8 minút čítania

Leto, horúce slnečné lúče a skvelé osvieženie v jazere, či pri mori. Skvelé zážitky ale môžu veľmi rýchlo skaziť vaginálne infekcie. Aké sú ich prejavy a ako sa im najlepšie vyhnúť?

Močový mechúr: Akými zmenami si prechádza počas tehotenstva?

10 minút čítania

Tehotenstvo je sprevádzané celým súborom rôznych zmien a nezvyčajných prejavov, a to už v prvých týždňoch od počatia. Ženské telo sa v tomto období mení nielen z pohľadu hormonálneho nastavenia a fyzického vzhľadu, ale aj z hľadiska usporiadania vnútorných orgánov. Zmenšujúci sa priestor v brušnej dutine tak pôsobí aj na močový mechúr. O tom, akými zmenami si počas tehotenstva prechádza, čo mu hrozí a ako mu vieme poskytnúť potrebnú prevenciu sme sa rozprávali s urogynekologičkou Oľgou Káčeríkovou.