Zdravie

Placentu poznáme ako orgán, ktorého úlohou je poskytnúť dieťaťu počas tehotenstva všetky látky a živiny potrebné pre jeho bezproblémový príchod na svet. Málokto z nás však placentu pozná aj ako „zlatú baňu“ buniek pre medicínu, ktorá môže pre dieťa predstavovať celoživotnú „zdravotnú poistku“.

Čakáte bábätko, rada by ste vyrazila na dovolenku lietadlom, ale bojíte sa aby ste sebe alebo bábätku neublížila? Pokiaľ vaše tehotenstvo prebieha bez problémov, nie je dôvod k obavám, nastávajúce maminky dnes lietajú úplne bežne. Na čo si však dať pri lietaní pozor, čo si so sebou zabaliť a na čo rozhodne nezabudnúť? Poradíme vám!

Viete aká je najčastejšie chyba, ktorú ženy robia pri intímnej hygiene? Používajú klasické mydlá! Tie totiž môžu narušiť prirodzenú vaginálnu mikroflóru a spôsobiť aj alergické reakcie. Namiesto sviežosti a krásnej vône si tak môžete spôsobiť nepríjemné problémy. Prečo tomu tak je?

Je tu leto a s ním aj doba cestovania. Poznáme to každá, cestovná horúčka pomaly dosahuje vrchol a odjazd sa blíži. Takmer každá z nás preto zamieri na WC. Nepotrebujeme, ale čo keby náhodou? Dlho sa predsa na záchod nedostaneme. Viete ale, že také močenie „pre istotu“ vám môže, rovnako ako zadržiavane moču, v budúcnosti spôsobiť nemalé problémy?

Popôrodná depresia je psychické ochorenie, ktoré postihuje až 20 % matiek. Napriek tomu, že je relatívne rozšírené, veľa sa o ňom nehovorí. Spoločnosť nás totiž naučila, že matku po pôrode napĺňa nekonečný pocit šťastia, a akékoľvek negatívne pocity, či depresívne myšlienky, sú jej chybou a zlyhaním. Matka sa však neraz ocitne v situácii, kedy potrebuje našu pomoc. O tom ako ju poskytnúť žene trpiacej popôrodnou depresiou sme sa rozprávali s psychoterapeutkou Kristínou Kotrčovou.

Leto a letné aktivity môžu byť pre naše intímne zdravie náročné. Kúpaliská, športy, výlety, ale napríklad aj horšia osobná hygiena počas kempovania – to všetko môže narušiť pohodu našich intímnych partií. Poradíme vám, ako na leto v pohode.

S prichádzajúcim teplým počasím má už väčšina z nás v programe na letné dni jasno. Radosť z letných radovánok ale často dokáže pokaziť pohľad do menštruačného kalendára a blížiaca sa menštruácia. Tá rozhodne nie je počas teplých letných dní príjemným spoločníkom. Viete, ktoré hygienické pomôcky budú pre vás v letnom období najpríjemnejšie a na čo si pri ich výbere a používaní dať pozor?

Placenta je dôležitý orgán, no rodičky o ňom často majú málo informácií. Na internete sa šíri množstvo mýtov a je náročné rozoznať ich od faktov. Tabletky z placenty, pochovávanie placenty či jej liečivé a zázračné účinky. Čo z toho je pravda? Vyvrátili sme najčastejšie mýty a pridali niekoľko zaujímavých faktov.

Viete, že ženské telo prichádza počas menštruačného cyklu o nevyhnutné minerály a vitamíny? Preto je vhodné sa zamerať na správnu výživu, pretože nie všetky dôležité látky sa nám podarí doplniť len klasickou stravou. Viete ale, že jednotlivé fázy menštruácie majú svoje špecifiká?

Už sa nemôžete dočkať, keď vyrazíte na vysnívanú letnú dovolenku? Slnko, voda, krásne miesta, jedinečné zážitky a... menštruácia. Len máloktorá z nás si plánuje dovolenku presne podľa svojho cyklu, a tak sa s menštruáciou na dovolenke stretávame veľmi často. Aj preto nám pred odchodom napadajú najrôznejšie myšlienky a triky ako menštruáciu oddialiť, alebo naopak, ako ju vyvolať skôr.

Horúce letné dni a teploty atakujúce tridsiatky sú náročné pre všetkých. V tehotenstve sa ale tieto dni stávajú peklom. V ústach máte vyprahnuté, dych sa kráti, pot z vás doslova tečie a máte pocit, že vypustite dušu už len pri presune medzi miestnosťami v byte.