Zdravie

Nádcha, kýchanie, opuchnuté, zaslzené a červené oči, vyrážky, kašeľ, ale tiež dýchavičnosť, sťažené dýchanie či svrbenie. Alergénov alebo látok schopných vyvolať alergickú reakciu je mnoho. Citlivé osoby dokáže alergén pekne potrápiť, a to nielen počas sezóny, ale i celoročne. Alergie sa navyše môžu objaviť kedykoľvek počas života. Ako je na tom z hľadiska alergénov leto?

Únik moču – problém, o ktorom sa ťažko hovorí. Viete, že inkontinencia nie je len problémom starších ľudí, ale stretávajú sa s ňou i mladšie ročníky? Tento intímny problém trápi nielen ženy v strednom veku, ale aj mamičky po pôrode a vrcholové športovkyne. A dokonca sa nevyhýba ani mužom.

Chystáte sa na tehotenstvo, alebo už svoj najcennejší poklad nosíte pod srdcom? Potom sa určite snažíte robiť všetko čo je vo vašich silách, aby sa vaše bábätko správne vyvíjalo. Okrem zdravého životného štýlu i pestrej a vyváženej stravy sú veľkými pomocníkmi v tehotenstve taktiež najrôznejšie doplnky stravy, ktoré zaisťujú prísun potrebných vitamínov a minerálov. Na čo by ste si však mali dať pozor a aké vitamíny sú pre vás aktuálne najdôležitejšie?

Pozná to skoro každá z nás. Nepríjemné svrbenie, pálenie, zapáchajúci výtok, bolesti v podbrušku, komplikácie pri močení a bolestivý sex. To všetko sú príznaky vaginálnej infekcie. Existuje niekoľko druhov a nepríjemne nás vedia potrápiť všetky rovnako. Aké vaginálne infekcie nás môžu potrápiť a ako s nimi zatočiť?

Napriek tomu, že má zima pre mnohých z nás veľké čaro a spájame si ju predovšetkým s radostnými zážitkami a vianočným obdobím, niektorým ľuďom spôsobuje nepríjemné problémy. Tie sa najskôr prejavia ako nenápadné začervenania a neskôr ako rozsiahle opuchy a podráždená pokožka. Alergia na zimu je strašiak nasledujúcich mesiacov, ktorý útočí najčastejšie okolo 0 °C.

Umelé oplodnenie je pre určité páry nevyhnutnou cestou k vytúženému bábätku. Kým sa k nemu však ženy dostanú, často vyskúšajú čokoľvek, čo by im mohlo pomôcť počať prirodzene. Od drahých výživových doplnkov cez bylinky, akupunktúru až po rôznych „šarlatánov". Niekedy sa však zabúda na úplné základy, ktoré môžu byť pri snahe otehotnieť veľkou pomocou. Existuje teda spôsob ako sa umelému oplodneniu vyhnúť?

Letné počasie je ako stvorené na pobyt pri vode. Slniečko hreje, voda láka schladiť sa. Toto obdobie však praje aj zápalom močových ciest. Poradíme vám, ako sa im vyhnete.

Nedostatok sebalásky môže ovplyvniť viacero oblastí nášho života. Odráža sa na našich vzťahoch, práci, ale aj na našom zdraví. Nezáleží na veku či pohlaví, mať pozitívny vzťah k sebe samému je nesmierne dôležité. Čo je sebaláska? Prečo s ňou ľudia čoraz viac bojujú a ako sa mať vlastne rád? Prinášame vám 5 jednoduchých krokov, ktoré vás privedú k sebaláske.

Oddávať sa slnečným lúčom je v letných mesiacoch pre mnohých neodolateľnou súčasťou dovoleniek, či pobytu na čerstvom vzduchu. Slniečko nám na jednej strane ponúka benefit v podobe krásne opálenej pokožky a aj výhodu dopĺňania vitamínu D. Na druhej strane by sme sa pred prílišným slnečným žiarením mali dostatočne chrániť. Viete ako na to?

Aké sú spúšťače cukrovky 2. typu a čo s nimi môžete urobiť? Ak máte cukrovku 2. typu, vaše telo nesprávne spracúva inzulín, na základe čoho nedokáže udržiavať hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni. Spomedzi typov cukrovky ide o najčastejšie sa vyskytujúce ochorenie. Vzniká v dospelosti a postihuje ľudí bez ohľadu na vek. Spoločným rizikovým ukazovateľom je najmä životný štýl – vyššia telesná hmotnosť a sedavý spôsob života.

Obdobie alergií klope na dvere a tie sa bojí pootvoriť nejeden človek s alergickým ochorením. Alergénov sú dnes známe stovky. Na Slovensku ľudí najčastejšie trápia alergie na rôzne inhalačné alergény, ako napr. roztoče, prach, pele stromov, tráv, burín, ale výrazne stúpa aj počet pacientov s potravinovou alergiou. Rozpoznajte alergiu skôr, ako začnete liečbu a zatvoríte dvere pred vonkajším svetom.

Strach z komplikácii počas tehotenstva pochopiteľne prežíva nejedna mamička v očakávaní. Kľúčom k istote a spokojnému tehotenstvu je osvedčený genetický skríning.