Zdravie

Letné počasie je ako stvorené na pobyt pri vode. Slniečko hreje, voda láka schladiť sa. Toto obdobie však praje aj zápalom močových ciest. Poradíme vám, ako sa im vyhnete.

Nedostatok sebalásky môže ovplyvniť viacero oblastí nášho života. Odráža sa na našich vzťahoch, práci, ale aj na našom zdraví. Nezáleží na veku či pohlaví, mať pozitívny vzťah k sebe samému je nesmierne dôležité. Čo je sebaláska? Prečo s ňou ľudia čoraz viac bojujú a ako sa mať vlastne rád? Prinášame vám 5 jednoduchých krokov, ktoré vás privedú k sebaláske.

Aké sú spúšťače cukrovky 2. typu a čo s nimi môžete urobiť? Ak máte cukrovku 2. typu, vaše telo nesprávne spracúva inzulín, na základe čoho nedokáže udržiavať hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni. Spomedzi typov cukrovky ide o najčastejšie sa vyskytujúce ochorenie. Vzniká v dospelosti a postihuje ľudí bez ohľadu na vek. Spoločným rizikovým ukazovateľom je najmä životný štýl – vyššia telesná hmotnosť a sedavý spôsob života.

Obdobie alergií klope na dvere a tie sa bojí pootvoriť nejeden človek s alergickým ochorením. Alergénov sú dnes známe stovky. Na Slovensku ľudí najčastejšie trápia alergie na rôzne inhalačné alergény, ako napr. roztoče, prach, pele stromov, tráv, burín, ale výrazne stúpa aj počet pacientov s potravinovou alergiou. Rozpoznajte alergiu skôr, ako začnete liečbu a zatvoríte dvere pred vonkajším svetom.

Strach z komplikácii počas tehotenstva pochopiteľne prežíva nejedna mamička v očakávaní. Kľúčom k istote a spokojnému tehotenstvu je osvedčený genetický skríning.

Hemoroidy má vyše 50 % populácie západných krajín vo veku nad 50 rokov. Častejšie však ide o mužov. Neumiera sa na ne, hoci vedia byť veľmi nepríjemné. Čo sa týka rakoviny hrubého čreva a konečníka, ročne je toto ochorenie diagnostikované takmer 5-tisíc pacientom (v roku 2020 bolo na Slovensku novodiagnostikovaných 4 821 prípadov) a 2-tisíc pacientov u nás na diagnózu kolorektálny karcinóm zomrie. Slovensko je krajinou s druhým najvyšším výskytom tohto ochorenia v Európe, v úmrtnosti mužov je dokonca na čele rebríčka.

V zimnom období ho počuť prakticky všade: v triedach, kanceláriách, dopravných prostriedkoch i obchodoch. Občasné decentné odkašľanie si je také bežné ako dýchanie. Záchvaty dráždivého alebo „chrchľavého" kašľa sú už dôvodom zostať doma a preliečiť sa z vírusovej či bakteriálnej infekcie. Pri kašli totiž dosahuje rýchlosť vzduchu silu uragánu a kvapôčková infekcia sa tak rýchlo šíri.

Dnes sa mužská neplodnosť stáva stále diskutovanejšou témou. Viete, že problémy s počatím potomka má viac ako 15 % párov? 

Mám depku. Toto slovné spojenie počúvame často. Vieme však rozlíšiť obyčajnú vyčerpanosť, nápor udalostí a chvíľkové stresy od naozajstnej depresie, úzkosti či vážnejšej psychickej diagnózy?

Téma intímnej hygieny je pre mnohé ženy tabu. Keď však nastane problém, je dobré vyhľadať pomoc. Ako sa vyznať v tom, čo je správne a čo nie? Veriť skôr „babským radám“ alebo dať na odbornú pomoc?

Respiračné ochorenia skomplikovali sviatočné dni mnohým z nás a počty chorých sa neznižujú ani v novom roku. Poradíme vám, ako týmto ťažkostiam predchádzať, ako zvládnuť ich bežný priebeh v domácich podmienkach a tiež, kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

O tom, že príjem vitamínov a minerálov je počas tehotenstva veľmi dôležitý, niet pochýb. Zaisťujú totiž nielen správny vývoj plodu, ale tiež fyzické i psychické zdravie budúcej mamičky. Užívanie potravinových doplnkov sa však v tehotenstve riadi veľmi prísnymi pravidlami. Viete na čo si dať pozor?