Lifestyle

Rozhovory, recepty, rady, tipy a triky na jednom místě.

Vychutnejte si pohodu u kávičky ve společnosti zajímavých aktualit a tipů:

Redakční tipy v pohodě: Valentýnské recepty, které si vaše polovička zamiluje

6 minut čtení

Den zamilovaných se už nezadržitelně blíží a spolu s ním také mnoho kreativních, srdíčkových receptů. Chcete také upéct sladkou dobrotu? Už se nemusíte trápit zdlouhavým hledáním, vybrali jsme 3 nejlepší recepty, které vaši polovičku zaručeně okouzlí. Nezapomeňte, láska prochází žaludkem!

Redakční tipy v pohodě: bláznivá cvičení, u kterých se budete potit s radostí

4 minuty čtení

Ze sportování se stalo nutné zlo – málokoho baví, ale všichni víme, že je důležité. Cvičení odsoudíme poměrně rychle, ale pravdou je, že na světě je tolik různých typů fyzické aktivity, že by nám na jejich vyzkoušení nestačil ani celý život. I odborníci říkají, že klíčem k aktivnímu a zdravému životu je hledat. Hledat a zkoušet různá cvičení, dokud nenajdeme to „naše“. Ženy v pohodě přinášejí výběr pěti bláznivých videí, se kterými bude spalování kalorií zábava!

Měsíc bez cukru! Na první pohled jednoduchá výzva, která vám však změní život

6 minut čtení

Cukr je droga, která nás dělá tlustšími, ošklivějšími a staršími. Podle odborníků je na cukru závislá velká část populace a abstinenční příznaky z nedostatku cukru mohou být velmi podobné těm u alkoholu. Příliš mnoho cukru navíc způsobuje nadváhu, má negativní vliv na naši pleť a zvyšuje riziko srdečních chorob.

Chystáte se dětem pod stromeček nadělit domácího mazlíčka? Na toto si dejte pozor

8 minut čtení

V životě každého rodiče nastane den, kdy děti zatouží po domácím zvířátku. Nejčastěji je to před Vánocemi, mazlivý kamarád je totiž právě to, co si děti nejčastěji přejí. Rodiče prosbám dětí vyhoví a zvířátko přislíbí. Jakého mazlíčka vybrat, na co si dát při výběru pozor a co bychom rozhodně neměli podcenit?

Jak uspat vaše miminko?

6 minut čtení

Asi každý rodič se nemůže dočkat chvíle, až přijde na svět dlouho očekávaný přírůstek do rodiny. Dítě však s sebou přináší nejen radosti, ale také strasti, mezi které často patří i noční spánek. Pokud máte doma malé miminko, je více než pravděpodobné, že bezesné noci, strávené uklidňování vašeho prcka vám jsou více než známé.

Redakční tipy v pohodě: Netradiční vánoční recepty, které okouzlí vaši rodinu

7 minut čtení

K svátečnímu období neodmyslitelně patří skvělé jídlo a slaďoučké cukroví. Pokud chcete pro své nejmilejší připravit něco speciálního, máme tu pro vás tři recepty, kterými všechny členy rodiny doslova ohromíte.

Mějte doma jednou provždy pořádek s metodou Marie Kondo

7 minut čtení

Toužíte po tom, mít krásně uklizený, vzdušný domov, ve kterém se nekupí hromady zbytečností, ale ať děláte, co děláte, tak se vám stále nedaří dosáhnout dokonalého výsledku? Inspirujte se jedinečnou metodou japonské specialistky na úklid Marie Kondo.

Sportovkyně Katka Benek: "Program BubbleButt je o efektivním cvičení. Tak, aby to zvládla busy manažerka či mamina s malým děťátkem."

15 minut čtení

Vede ženy ke zdraví, pohybu a tím také k pohodě a spokojenosti. Katka vytvořila unikátní cvičební program, s nímž stačí cvičit 3x týdně 30 minut, abyste dosáhli viditelných výsledků. Bubblebutt je vhodný pro všechny – i pro ty, kteří nemají moc času. V rozhovoru nám Katka odpověděla na naše otázky ohledně zdravé stravy, cvičení či motivace.

Jak zůstat v pohodě během lockdownu?

4 minuty čtení

Využij tento čas na to, aby ses naučila žít život podle sebe.

Redakční tipy v pohodě – vůně, které vás na podzim okouzlí

5 minut čtení

S novým ročním obdobím přichází čas změnit nejen šatník, ale také parfém. I když se možná budete snažit zůstat věrná svému favoritovi, nebojte se experimentovat a nechat se zlákat podzimní náladou.

Alternativní menstruační pomůcky si získávají stále větší oblibu. Zeptali jsme se blogerky MartinaKeepingItReal

11 minut čtení

Tělo každé ženy má své specifické potřeby, proto je na trhu celá řada možností, mezi nimiž mohou ženy vybírat podle svých preferencí. Které to jsou? 

Kousky, které by vám v šatníku určitě neměly chybět

5 minut čtení

Nadčasové, efektní i pohodlné. Atributy věcí, které by měly být součástí šatníku každé ženy v pohodě. Redakční tipy v pohodě jsou tu pro vás.