Lifestyle

Rozhovory, recepty, rady, tipy a triky na jednom místě. Vychutnejte si pohodu u kávičky ve společnosti zajímavých aktualit a tipů.

Všichni jsme si rovni. Dokud se ženy nevrací po mateřské či rodičovské do práce

15 minut čtení

Dnešním maminkám již nestačí být „jen” doma s dětmi a starat se o domácnost. Mají o svém životě jinou představu. Nechtějí přijít o svou práci, kariéru. Ne každá žena má ale možnost se vrátit do původního zaměstnání. Při hledání pak naráží na to, že jí trh práce nenabízí tak úplně rovné příležitosti, jak by si představovala. 

Rodičovství není brzda, seznamte se s M.arter a najděte to, v čem můžete zazářit

4 minuty čtení

Víte, že velká část úspěšných podnikatelek rozjela svůj byznys během rodičovské dovolené? Rodičovství totiž není brzda a rodinný život se dá s kariérou úspěšně skloubit. Právě to je heslo M. arter – online vzdělávací a networkingové platformy pro ženy i muže na rodičovské dovolené.

Nebojte se požádat o pomoc, buďte trpělivé, sebevědomé a hlavně buďte samy sebou. Toto vám přejí inspirativní mámy ke Dni matek

15 minut čtení

Měla by být taková, určitě by neměla dělat toto a jednoznačně by se měla věnovat tomuto. Slovo matka s sebou přináší mnoho očekávání.

Genialita u dětí: faktor, který se dědí? Odpovíme s psycholožkou Lenkou Gregoríkovou

15 minut čtení

Zamýšleli jste se někdy nad tím, že mnozí dnešní předškoláci jsou mnohem bystřejší než my, když jsme byli v jejich věku? Svět se digitalizuje a děti jsou obklopeny zcela jinými podněty a pobídkami, které v kombinaci s jejich přirozenou zvídavostí způsobí, že se samy naučí číst, psát či počítat. Je však takový vývoj přirozený? Nebo se v dnešním světě začíná vyskytovat více geniálních dětí než kdykoli předtím? Jaké geniální děti jsou a jak se odlišují od svých vrstevníků? To a mnohem víc nám prozradila klinická psycholožka a Life Coach Lenkou Gregoríková.

Jak komunikovat s dětmi v krizových situacích?

15 minut čtení

Mateřství v nás evokuje zejména pozitivní představy. Realita nám však nejednou dokáže, že ani náhodou nežijeme v pohádce. Nemusíme být velcí pesimisté, abychom si uvědomili, kolik je na světě zla. My dospělí to chápeme, jak ale máme o kritických situacích, které život přináší, komunikovat s našimi dětmi? Více nám o tomto tématu prozradila dětská psycholožka Mária Tóthová Šimčáková.

Čas na sebe a svoje zdraví. Co vám úspěšné Češky a Slovenky přejí k Mezinárodnímu dni žen?

25 minut čtení

Mezinárodní den žen symbolizuje mnoho. Rovnoprávnost, sílu, odvahu, odhodlání, vytrvalost, ženskost…

Psycholog a happytarián Aleš Bednařík: „Partnerský vztah je výjimečný, ale ne nenahraditelný.“

14 minut čtení

Mnozí vnímají 14. únor jen jako komerční svátek, jiní v něm ale vidí skutečný význam. O čem tedy Valentýn opravdu je? Jak ho vnímat, ale i nevnímat v případě, že jste single, či o tom, jaký potenciál je třeba vidět ve vztazích v našem životě, jsme si povídaly s psychologem a happytariánem Alešem Bednaříkem.

Randění online? Poznejte date appky, které vám najdou životního partnera

9 minut čtení

Randění šlo vždy ruku v ruce s ostýchavostí. Pověstní „motýli v břiše“ a pocity nesmělosti jsou při navazování nových vztahů zcela běžné. Pokud však patříte k lidem, kteří tuto adrenalinovou aktivitu prožívají o něco intenzivněji, bude pro vás rok 2022 skutečnou výzvou. Vidinu lepší, a v tomto případě zejména i jednodušší, budoucnosti však slibují různé trendy a date appky, které odvedou kus práce za vás.

Bezplenková komunikační metoda je celosvětový hit. Znáte ji také?

8 minut čtení

Bezplenková komunikační metoda (BKM) je označována jako metoda přirozené hygieny kojenců a je založena na tvrzení, že miminko je už od narození schopné dávat signály pro vykonávání potřeby. Pokud rodič dokáže svému dítěti správně naslouchat a vnímat jeho projevy, může se dítě obejít bez plen, či jejich spotřebu alespoň výrazně omezit.

Dejte přírodě zelenou a přejděte na non-toxic domácnost

7 minut čtení

Přírodní produkty se mezi lidmi těší velké oblibě. Také jste se rozhodli přejít na přírodní vlnu a odstranit ze svého života přebytečnou chemii? Ozdravte nejen svůj jídelníček, kosmetiku, ale také svou domácnost. Přejděte na non-toxic životní styl a dejte vale ekzémům a alergiím!

Novoroční předsevzetí: Co o jejich dopadu na psychiku říká psycholožka?

13 minut čtení

Novoroční předsevzetí se stala trendem, který nás doslova válcuje. S příchodem Nového roku si je dává více než polovina dospělých. Mají ale jepičí život, déle než do února je dodržuje méně než 10 % lidí. Důvodem nízké úspěšnosti je podle odbornice fakt, že nevíme, jak naše předsevzetí správně definovat. O tom, jaký má dopad následné selhání na naši psychiku a zda mají novoroční předsevzetí vůbec smysl, nám prozradila klinická psycholožka a Life Coach Lenka Gregoríková.

Večeříte spolu? Můžete tím zlepšit fyzické i psychické zdraví všech členů rodiny

10 minut čtení

Kdysi byla společná večeře neodmyslitelným rodinným zvykem. Každý den končil společným stolováním, během něhož si členové rodiny navzájem vyslechli a vyprávěli všechno, co během uplynulého dne zažili. Doba, ve které žijeme dnes, nás o společné večeře obírá. Rodinné stolování se stává spíše příležitostným než běžným, a přitom si ani neuvědomujeme, že tím nejen sobě, ale především našim dětem extrémně škodíme.