Pro mnoho z nás může být představa miminka bez plenky zvláštní. V dnešní době jednorázových plenek, které nemusíme jako generace našich maminek složitě máchat, prát a vyvářet, nás možná ani nenapadne, že by to mohlo jít i jinak.

Bezplenková metoda přitom může rodičům ušetřit nemalé peníze. I proto je tak oblíbená a rozšířená především v zemích třetího světa, kde jednorázové plenky prakticky neznají.

Metoda ověřená generacemi

Možná vás během čtení napadlo, že bezplenková metoda je jen další módní výstřelek novodobých maminek, které nechtějí jít cestou klasické výchovy. Chyba lávky, historie bezplenkové metody je stará jako lidstvo samo. Jen si představte mateřství v pravěku – dítě bylo prakticky neustále na těle matky, jelikož jen tak bylo chráněno před nebezpečím a chladem, ovinuto bylo maximálně kůží či trávou.

Matky se svým dítětem dokonale splynuly a jelikož samy sebe chtěly chránit před znečištěním, naučily se s dítětem komunikovat a vysledovat signály, které jim dává. Ostatně stejný přístup praktikovali i Inkové, původní obyvatelé Ameriky, Afriky či Eskymáci. Nošení dětí a bezplenková metoda spolu proto velmi úzce souvisí.

Základem je kontaktní rodičovství

Právě tím, že maminka s děťátkem tráví maximum času, dokáže s ním komunikovat a vnímat jeho potřeby. Stejně tak, jako pozná, kdy má dítě hlad, žízeň nebo je unavené, pozná i jeho specifický projev tehdy, kdy se mu chce vykonat potřebu.

Každé dítě reaguje jinak, vnímavá matka se ale brzy naučí rozpoznávat, jaké signály její dítě vysílá a v případě, že dítě potřebuje vykonat potřebu, vysvlékne jej a podrží v klubíčku nad vhodnou nádobou, aby si mohlo ulevit. Je prokázáno, že miminka si na tento způsob velmi brzy zvyknou a mohou-li si vybrat, mnohem raději vylučují mimo plenu.

Kdy začít?

V tom, kdy je dobré s metodou začít, se názory různí. Zatímco některé maminky začínají s bezplenkovou metodou hned od narození, jiné preferují začátek zhruba kolem šestého měsíce života, když mají jistotu, že se s miminkem už dokonale sžily.

Co je tedy pro úspěch nejdůležitější?

• Sledovat signály, které nám dítě dává,
• správné načasování (ideálně ihned po probuzení, po jídle apod.),
• vzájemná komunikace (volba společného zvukového hesla pro vykonání potřeby),
• klidné a pohodové psychické rozpoložení rodiče i dítěte,
• nepodlehnout tlaku okolí, ale naslouchat své intuici (maminky často naráží na to, že okolí nemá pro tuto metodu pochopení).

To, že budete praktikovat bezplenkovou metodu neznamená, že dítě pleny nebude mít vůbec. Rozdílem však je, že plenka bude většinu dne suchá a čistá. Ideální je volit plenky látkové, které dítěti umožní neztratit spojení mezi vyměšováním a pocitem mokra či nepohody. Vyzkoušet můžete také moderní „tréninkové kalhotky“.

Výhody bezplenkové metody

Pokud se rozhodnete praktikovat bezplenkovou metodu, začněte pomalu a klidně. Nenechte se odradit počátečním neúspěchem a smiřte se s tím, že na začátku budou nehody na denním pořádku. Postupem času ale techniku vypilujete, naučíte se lépe rozeznávat signály dítěte, či lépe vypozorujete dobu, kdy se dítě přirozeně vyprazdňuje. Odměnou vám bude nejen skvělý pocit a suchá plenka, ale také spokojené dítě.

Jaké jsou největší výhody bezplenkové metody?

• Větší propojení dítěte a matky – vytváří se hluboký vztah založený na vzájemné důvěře a porozumění.
• Pohodlí dítěte – pozice v klubíčku, ve které dítě potřebu vykonává, přirozeně podporuje vylučování plynů a tím zabraňuje bolestivým kolikám.
• Ekonomická i ekologická úspora – s menším množstvím spotřebovaných plen šetříte nejen peněženku, ale také přírodu.
• Snazší přechod na nočník – děti jsou zvyklé vykonávat potřebu mimo plenu, učení na nočník tak pro ně bude snazší než pro děti, pro něž je přirozené vylučovat do pleny.
• Žádné opruzeniny – děťátko tráví pouze minimum času ve vlastních výměšcích, netvoří se opruzeniny z plenek a není proto nutné pokožku často ošetřovat krémy.
• Čistý zadeček – již žádné nehody až na záda, po vykonání potřeby stačí miminko otřít malým kouskem papíru či namočeného perlanu.
• Přehled – máte přehled o stolici i moči dítěte. Spolehlivě tak poznáte, zda má dostatečný pitný režim či zda jej něco netrápí.

Bezplenková metoda má výhod opravdu spoustu. Není však úplně pro každého. Jaké jsou její nevýhody?

• Ve dne v noci ve střehu – děti vykonávají potřebu v průběhu celého den, ani v noci by se tak s metodou nemělo přestávat.
• Časová náročnost – problém může představovat velmi aktivní způsob života, kdy se často přesouváte a trávíte čas v autě či hromadné dopravě. Metoda vyžaduje více času, klidu a trpělivosti.
• Nehody se stávají – někdy můžete signál přehlédnout, či nejste dostatečně rychlé.
• Děti plenky nosí dál – i když jen pro jistotu, stále plenky potřebujete, jejich spotřeba je ale výrazně menší.