Michaela Luňáková

Chystáte se na těhotenství, nebo již svůj nejcennější poklad nosíte? Pak se jistě snažíte dělat vše, co je ve vašich silách, aby vaše miminko správně prospívalo. Kromě zdravého životního stylu a pestré a vyvážené stravy jsou velkými pomocníky v těhotenství také nejrůznější doplňky stravy, které zajistí přísun potřebných vitamínů a minerálů. Na co by si však budoucí maminky měly dát pozor a jaké vitamíny jsou nejdůležitější?

Nedostatek krve trápí nemocnice a zdravotnická zařízení i v letních měsících, stoupající počty nemocných s Covid-19 situaci neulehčují.

Učíme to děti už od nejútlejšího věku. Plasty do žlutého kontejneru, sklo podle barvy do zeleného a bílého, papír do modrého. Třídění má svá jasná pravidla, ale někdy může být i opravdovým chytákem. Schválně, třídíte odpad správně?

Zná to skoro každá z nás. Nepříjemné svědění, pálení, výtok, bolest podbřišku, potíže při močení a bolestivý sex. To je vaginální infekce. Existuje několik druhů, ale potrápit nás umí všechny stejně. A domácí samoléčba často nepomůže. 

O tom, že příjem vitamínů a minerálů je během těhotenství velmi důležitý, jistě není pochyb. Užívání multivitaminů a potravinových doplňků se však v těhotenství řídí velmi přísnými pravidly.

Dnes se mužská neplodnost stává stále diskutovanějším tématem. Víte, že problémy s početím potomka má až 15 % párů? 

Novopečené maminky mohou v prvních šesti měsících po porodu podle nejnovější studie zestárnout až o sedm let. Nedostatek spánku způsobený péčí o novorozeně a s tím spojená dlouhodobá únava navíc zvyšují riziko onemocnění rakovinou a vzniku kardiovaskulárních problémů.