Michaela Luňáková

Držíte v ruce těhotenský test, který vám právě ukázal dvě čárky? Gratulujeme! Začíná vám nejkrásnější životní etapa. Čeká vás nesmírně důležitých a možná i dost náročných devět měsíců, na jejichž konci přijde ta nejsladší odměna. Budete máma!

V letošním roce svítá na lepší časy boji proti rakovině děložního hrdla. Ženy v 35. a 45. roce života budou moci od letošního roku v rámci prevence zdarma podstoupit speciální vyšetření na přítomnost vysoce rizikových virů HPV, které způsobují rakovinu děložního čípku. Vysokou efektivitu DNA HPV testu právě v tomto věku potvrdila česká studie LIBUŠE. Test budou hradit všechny zdravotní pojišťovny. Až dosud si jej musely ženy platit samy.

Také jste se jako bezdětná těšila, až si budete se svými dětmi chodit hrát na dětské hřiště? Rozplývala jste se nad rozkošnými holčičkami, které si spořádaně nabíraly do svých růžových kyblíčků písek, a nad malými rošťáky, kteří si tiše hráli s tatrami? Tak věřte tomu, že přesně takhle to u vás nikdy nebude.

Mateřství vás změní. O tom není pochyb. A to nejen vnitřně, ale i navenek. Dítě naše tělo poznamená a je to naprosto přirozené, ačkoli se nám nejrůznější celebrity a influencerky snaží namluvit opak. Do riflí, které jste nosila před těhotenstvím, se musíte dostat ideálně do 14 dnů, nejlépe hned po příchodu z porodnice, a k tomu samozřejmě pronesete tu zázračnou větičku, že za všechno vděčíte genům a dobrému spalování. Bla, bla, bla.

O tom, že sex k životu neodmyslitelně patří, asi není třeba diskutovat. Víte ale, že kromě toho, že nám přináší uspokojení, má pro naše fyzické a psychické zdraví také celou řadu benefitů? Pravidelný sex totiž dokáže podle odborníků odstranit spoustu neduhů.

Moje kamarádka říká, že mateřství je jedno velké období, které je tvořeno desítkou malých, které na sebe plynule navazují. Ono totiž v mateřství jsou stále nějaká období. Nikdy z nich nevyjdete. Jakmile jedno skončí, druhé začne a třetí už je za rohem. Těžko říct, které z nich vám připraví nejvíc šedivých vlasů, přiznejme si ale, že období „PROČ?“ je jedním z těch nejtěžších. Alespoň pro vaši psychiku. Protože když zvládnete tohle, zvládnete už všechno.

V životě každého rodiče nastane den, kdy děti zatouží po domácím zvířátku. Nejčastěji je to před Vánocemi, mazlivý kamarád je totiž právě to, co si děti nejčastěji přejí. Rodiče prosbám dětí vyhoví a zvířátko přislíbí. Jakého mazlíčka vybrat, na co si dát při výběru pozor a co bychom rozhodně neměli podcenit?

Nic vám neznepříjemní první týdny a měsíce s miminkem tolik jako právě prdíky. Celkem roztomilé slovo pro peklo, které to znamená pro vaši malou housenku a pro vás jako rodiče. Vaši šestinedělím zmítanou psychiku takové prdíky dokážou rozložit jako lego. Je totiž jen málo situací, které vás v životě potkají a v nichž si připadáte tolik neschopná, jako když dítě bolí bříško, kroutí se, řve, až se zalyká, rudne, tlačí a vy se mu snažíte s minimálním úspěchem ulevit. Pocity selhání, zoufalství a beznaděje jsou u vás na denním pořádku.

Toužíte po tom, mít krásně uklizený, vzdušný domov, ve kterém se nekupí hromady zbytečností, ale ať děláte, co děláte, tak se vám stále nedaří dosáhnout dokonalého výsledku? Inspirujte se jedinečnou metodou japonské specialistky na úklid Marie Kondo. Právě ta totiž ve svých knihách i na internetu učí miliony lidí uklízet tak, že ve výsledku změní i jejich životy. S její metodou totiž vyvoláte ve svém domově takovou proměnu, že se odrazí nejen ve vašem myšlení, ale také ovlivní vaše dosavadní návyky.

Jestli je opravdu něco, co na celém dnu s dětmi nesnáším nejvíc, pak je to uspávání. Obdivuju všechny kamarádky, které ještě po celém tom denním kolotoči dokážou vychutnávat sladké chvilky vzájemné večerní pospolitosti a užívat si ten jedinečný okamžik, než jim dítě usne. Já se prakticky celý den nemůžu dočkat jediného – až obě, malá i velká, zavřou pusu a oči a bude chvilku klid.