Zdravie

Komplikácie pri snahe o prirodzené otehotnenie nie sú ničím nezvyčajným. Trápia až 15 % párov, u ktorých sa objavuje problém s plodnosťou. Zhoršená plodnosť však nie je len ženským problémom, týka sa aj mužov, pretože pri snahe o prirodzené otehotnenie je dôležitý zdravotný stav oboch partnerov. 

Stres a iné negatívne emócie, aj ako dôsledok aktuálnej pandemickej situácie, pôsobia negatívne na naše trávenie. To sa dostane do nerovnováhy a vnáša ju do celého tela. Tento proces sa následne môže pretaviť do fyzických ale i psychických problémov.

Od obdobia, kedy sa žena rozhodne mať dieťa, počas celého tehotenstva aj obdobia po pôrode potrebujte telo (budúcej) mamičky pravidelnú dávku špecifických látok, vitamínov a minerálov nevyhnutných nielen pre zdravie bábätka, ale aj pre samotnú mamičku. 

Peľové obdobia sú za posledné desaťročie čoraz dlhšie a intenzívnejšie. Zvýšila sa aj koncentrácia peľu. Dôsledkom klimatickej zmeny môže byť aj zhoršenie alergií, čo ďalej vedie k zníženiu obranyschopnosti proti respiračným ochoreniam.

Na svaly panvového dna sa veľmi často zabúda. Keď je ale ich funkcia oslabená, pocítime veľmi nepríjemné dôsledky. Veľmi dôležitú úlohu hrajú aj počas tehotenstva, keďže udržiavajú maternicu v správnej pozícií. Viete ako sa správne starať o svaly panvového dna počas tehotenstva a po pôrode?

Pri slove akné si mnohí predstavia obdobie puberty, no tento kožný problém sa často objaví až v dospelosti. V tomto prípade hovoríme o hormonálnom akné, ktoré sa odborne nazýva akné dospelých žien a môže pretrvávať aj niekoľko rokov. Podľa dermatologičky MUDr. Simony Felšöovej, ktorá pôsobí v Prahe, s akné netreba bojovať, lebo sa môže ešte zhoršiť.

Klimaktérium, prechod alebo menopauza je prirodzenou súčasťou života každej ženy. Niektoré ho zvládajú s ľahkosťou, iné dokáže nemilo prekvapiť a priniesť im do života mnoho komplikácií. Ako obdbobie menopauzy hravo zvládnuť nám poradil gynekológ MUDr. Jozef Španka.

Ľudský papilomavírus rozhodne netreba podceňovať. Je známy pod skratkou HPV a je najbežnejšou sexuálne prenosnou infekciou na svete. Počas života sa s ním stretne až 80 % sexuálne aktívnej populácie. V niektorých prípadoch sa môže vyvinúť do vážneho ochorenia.

Zatiaľ čo o niektorých príznakoch sa hovorí často, zmeny, ktoré počas tehotenstva nastávajú tam dole, sú akési tabu. Budúce mamičky by však mali vedieť aké premeny sú úplne prirodzené, ale aj kedy treba vyhľadať lekársku pomoc. Spoznajte svoje telo a dávajte pozor na seba aj bábätko.

Ochrana pred respiračnými ochoreniami či vírusmi akéhokoľvek druhu, alebo dôraz na zvýšenie našej imunity nebolo snáď nikdy aktuálnejšie. Na svoje zdravie by sme mali dbať počas celého roka, nielen v hodine dvanástej. Priaznivé účinky beta-glukánov nie sú žiadnou novinkou, avšak len málokto si uvedomuje ich dôležitosť. 100% prírodný a vstrebateľný beta-glukán obsahuje slovenský produkt Neoglucan® tinktúra, ktorého účinky potvrdzuje aj všeobecná lekárka MUDr. Daniela Halmová. 

Prakticky každá verejne známa žena, ktorá svoje tehotenstvo zdieľa v médiách či na sociálnych sieťach, sa svojim fanúšikom veľmi rada pochváli, ako rýchlo sa po pôrode dostala späť do kondície. A tak sa na nás z internetu doslova valia fotografie, na ktorých už týždeň po pôrode nenájdeme ani pamiatku po uplynulých deviatich mesiacoch. Ako by tie ženy ani nenosili dieťa a nerodili.

Držíte v ruke tehotenský test, ktorý vám práve ukázal dve čiarky? Gratulujeme! Začína vám najkrajšia životná etapa. Čaká vás deväť dôležitých a nesmierne náročných mesiacov, po ktorých príde tá najsladšia odmena. Budete mamou!