Zdravie

Najlepšie sa cítime zdravé! Prečítajte si aj vy všetky zaujímavé a aktuálne informácie zo sveta zdravia.

Chcete sa po pôrode dostať rýchlo do formy? Dajte pozor, aby ste si neublížili!

5 minút čítania

Prakticky každá verejne známa žena, ktorá svoje tehotenstvo zdieľa v médiách či na sociálnych sieťach, sa svojim fanúšikom veľmi rada pochváli, ako rýchlo sa po pôrode dostala späť do kondície. A tak sa na nás z internetu doslova valia fotografie, na ktorých už týždeň po pôrode nenájdeme ani pamiatku po uplynulých deviatich mesiacoch. Ako by tie ženy ani nenosili dieťa a nerodili.

Tieto vyšetrenia vás v tehotenstve určite čakajú

10 minút čítania

Držíte v ruke tehotenský test, ktorý vám práve ukázal dve čiarky? Gratulujeme! Začína vám najkrajšia životná etapa. Čaká vás deväť dôležitých a nesmierne náročných mesiacov, po ktorých príde tá najsladšia odmena. Budete mamou!

Viete akým potravinám by ste sa mali počas tehotenstva vyhnúť?

5 minút čítania

Tehotenstvo je obdobie, kedy viac než inokedy záleží na tom ako sa stravujete. Niektorým potravinám je dobré sa počas tehotenstva vyhnúť, nie len preto, čo obsahujú, ale aj preto, akým spôsobom sú pripravované. Často sa však stretávame s nepotvrdenými mýtmi, ktoré dokážu budúce mamičky v stravovaním značne obmedziť. Preto sme si pre vás pripravili jednoduchú infografiku, ktorá vám pri zostavovaní tehotenského jedálnička veľmi pomôže.

Samovyšetrenie prsníkov alebo kedy by ste mali spozornieť?

5 minút čítania

Samovyšetrenie prsníkov je jednou z najjednoduchších metód a to najmenej čo môžete pre seba urobiť a zachytiť tak možný výskyt karcinómu. Ideálne je opakovať toto vyšetrenie v pravidelných intervaloch, aspoň raz za mesiac.   

Gynekologička, pacientka a aktivistky rozprávajú o polycystických vaječníkoch (PCOS)

9 minút čítania

I keď to môže znieť ako začiatok nevydareného vtipu, debata o tomto ochorení je viac než potrebná. Gynekologička MUDr. Racková hovorí, že ide o najčastejšie endokrinologické ochorenie. Odhaduje sa, že ním trpí až 6 - 10% žien v reprodukčnom veku. Prečo sa teda o polycystických vaječníkoch nehovorí častejšie?

Koniec plodného obdobia už v puberte? Zoznámte sa s predčasnou menopauzou

9 minút čítania

Menopauza je slovíčko, ktoré sa skloňuje najmä u dám po štyridsiatke. Gynekologička však upozorňuje, že viacero žien postihuje aj predčasná menopauza. Ukončenie funkčnosti vaječníkov tak môže prísť oveľa skôr, než je tomu zvykom. Ako to teda je s menopauzou u mladých žien? Tému nám priblížila gynekologička MUDr. Racková.

MUDr. Jozef Španka: „Rakovina krčka maternice je druhou najčastejšou formou rakoviny u žien.“

5 minút čítania

Karcinóm krčka maternice je tichou hrozbou. Spočiatku sa totiž neprejaví a jedinou možnosťou ako mať istotu a zachovať si zdravie je spoľahnúť sa na prevenciu. Ide o druhú najčastejšiu formu rakoviny u žien. Preto je dobré vedieť o nej čo najviac a nezabúdať na návštevu gynekológa.

Muži, začnite sa o seba starať! Movember ukázal, že téma mužského zdravia nie je všetkým ľahostajná

5 minút čítania

Množstvo pacientov s rakovinou prostaty sa rapídne zvyšuje a výnimkou nie je ani mužská neplodnosť. Je načase začať sa o týchto témach rozprávať.

D vitamín získava na popularite. Sú jeho účinky zázračné?

3 minúty čítania

Viacerí pacienti, ktorí boli hospitalizovaní s novým koronavírusom vykazovali nedostatok vitamínu D v tele. Odborníci sa domnievajú, že dostatok tohto vitamínu môže byť jednou z možností prevencie.

Nezabúdajte na prevenciu. Mamografické vyšetrenie vám môže zachrániť život!

8 minút čítania

O tom, že preventívne prehliadky sú pre zdravý a dlhý život nevyhnutnosťou, sa spory nevedú. Viete ale, že okrem klasického preventívneho samovyšetrenia prsníkov, ktoré by sa malo pravidelne vykonávať každý mesiac, by ženy staršie ako 40 rokov mali pravidelne absolvovať aj mamografiu?

Dá sa vyhnúť predmenštruačnému syndrómu?

8 minút čítania

Ktorá žena by chcela každý mesiac zažívať bolesti hlavy a podbruška, opuchy vznikajúce zadržiavaním tekutín, zmeny nálad i chutí, vrátane nutkavej chute na určité potraviny? Žiadna. Napriek tomu ich však mnohé pociťujú na vlastnej koži. Existuje nejaká pomoc?

Gynekologička MUDr. Jana Racková: „Niektoré ženy na gynekológiu chodia rady. Najmä ak vedia, že je všetko v poriadku.“

6 minút čítania

Ako deti sme sa báli tmy, v puberte odmietnutia od nášho objektu túžby a v pozícii dospelých žien nás celý život strašia preventívne prehliadky. Gynekologička MUDr. Jana Racková pripomína, že včasná diagnostika závažného problému nám môže zachrániť život.