Michaela Luňáková

Michaela Luňáková

Hovorte so svojou dcérou o menštruácii otvorene! Ušetríte ju nepríjemným situáciám a pocitom

7 minút čítania

Dievčatá začínajú menštruovať čím ďalej tým skôr. Aj preto je nutné s dcérou otvorene hovoriť a pripraviť ju na to, čo ju čaká. Nenechávajte tento dôležitý rozhovor až na chvíľu kedy „deň D“ nastane, ale buďte svojej dcére párťáčkou a sprievodkyňou počas celého dospievania.

Šestonedelie. Ako ho najlepšie zvládnuť a čo o ňom rozhodne neviete?

7 minút čítania

Hovorí sa o ňom ako o najdôležitejšom a zároveň najzraniteľnejšom období v živote ženy. Šestonedelie. Doba po pôrode, ktorá je ako jazda na hormonálnej horskej dráhe, no zároveň je to nádherný čas zžívania sa s dieťatkom. Prečo je tak dôležité sa v šestonedelí šetriť a ako ho čo najlepšie zvládnuť?

Viete, že aj spodná bielizeň má svoju históriu? A je naozaj zaujímavá!

7 minút čítania

Možno by ste ani neverili, ale spodná bielizeň bola dlho považovaná za nevhodnú. Jej nositeľkami totižto boli v dávnej minulosti predovšetkým ženy voľnejších mravov a tanečnice. Až v 19. storočí sa začala postupne usídľovať v šatníku dám z lepšej spoločnosti. Bežné ženy chodili ,,naostro“ ešte na začiatku 20. storočia. Aká je história nohavičiek a podprsenky a komu vďačíme za to, že ich dnes považujeme za klasický kúsok, bez ktorého si často nedokážeme predstaviť deň?

Darovanie vajíčok je náročný proces. Výsledok ale rozhodne stojí za to!

11 minút čítania

Na internete na nás stále častejšie vyskakujú inzeráty, ktoré hľadajú darkyne vajíčok. Množstvo kliník dokonca ponúka darkyniam nemalú finančnú kompenzáciu. Darovanie vajíčok však nie je úplne bez rizika. Čo vlastne obnáša, ako prebieha a s akými ťažkosťami sa počas darovania musí žena vyrovnať? To a oveľa viac nám prezradila 30-ročná Danka, ktorá sa stala darkyňou vajíčok pred dvomi rokmi.

Detská masturbácia? Nedeste sa, je to úplne prirodzená vec

6 minút čítania

Možno ste sa s ňou už stretli a pravdepodobne vás táto situácia najskôr trochu vyviedla z miery. Už aj najmenšie deti totiž skúmajú svoje telo a zisťujú, že sú im niektoré veci príjemné. Akokoľvek sa jedná o citlivú tému, masturbácia v detskom veku je prirodzený jav.

Ako deťom vysvetliť homosexualitu?

5 minút čítania

Malé deti sú nepopísanou tabuľou. Tabuľou, ktorá reflektuje a zrkadlí nás – dospelých. Vzorce, ktoré deťom výchovou predávame si nesú celý život. A rovnako je to aj s prístupom k homosexualite.

Ako hovoriť s deťmi o sexe?

5 minút čítania

Ako a kedy hovoriť s deťmi o sexe? To je otázka, ktorú si kladie mnoho rodičov. Otvorenosť rodičov v otázkach intimity je pre zdravý vývoj dieťaťa veľmi dôležitá. Nehanbite sa preto vysvetliť svojmu potomkovi všetko skôr ako to urobí informáciami presýtená doba za vás.

Bezplienková komunikačná metóda je celosvetový hit. Poznáte ju tiež?

9 minút čítania

Bezplienková komunikačná metóda je označovaná za metódu prirodzenej hygieny novorodencov a je založená na tvrdení, že dieťatko je už od narodenia schopné dávať signály pre vykonanie potreby. Kedy je dobre začať s bezplienkovaním a pre koho je vhodné?

Netoxická domácnosť nie je trend, ale budúcnosť

6 minút čítania

Prírodné produkty sa tešia veľkej obľube. Tiež ste sa rozhodli prejsť na prírodnú vlnu a odstrániť zo svojho života prebytočnú chémiu? Ozdravte nielen svoj jedálniček a kozmetiku, ale aj svoju domácnosť. Prejdite na non-toxic životný štýl a dajte zbohom ekzémom a alergiám.

Kočík pre dievčatko a autíčko pre chlapca? Zabudnite na stereotypy!

7 minút čítania

Odkedy som sa stala mamou, všímam si okolo seba veci a situácie, ktoré som až doposiaľ nikdy neriešila. Veľa vecí vidím inak. A je toho veľa, čo ma v interakcii detského a dospelého sveta hnevá. Okrem iného, je to aj prístup dospelých k hračkám, respektíve ich selekcia na tie, ktoré sú vhodné pre dievčatá a tie, ktoré sú vhodné pre chlapcov.