Redakcia

Téma intimní hygieny je pro mnohé ženy tabu. Když však nastane problém, je dobré vyhledat pomoc. Jak se vyznat v tom, co je správné a co ne? 

Letní počasí je jako stvořené k pobytu u vody. Sluníčko hřeje a voda přímo vybízí k tomu jít se zchladit. Toto období však přeje i zánětu močových cest. Jak se mu vyhnout?

Vypořádat se se sociálním odstupem, zůstat doma a bát se onemocnění.

Mám depku. Toto slovní spojení slýcháme často. Umíme však rozlišit obyčejnou vyčerpanost, nápor událostí a chvilkové stresy od opravdové deprese, úzkosti či vážnější psychické diagnózy?

Pokud si chcete zachovat svěží vzhled, je důležité se o svou pleť pravidelně starat. Když dodržíte těchto 5 rad, efektivně zpomalíte stárnutí pleti a vaše pokožka bude svěží a jemná. Jak na to?

Sezónní potraviny nás lákají zejména v letním období. Tržiště jsou plná čerstvého ovoce a zeleniny. Najít si své dodavatele a dbát o to, co jíme, je základem zdravého životního stylu. 

Zůstat doma znamenalo během pandemie onemocnění COVID-19 novou situaci pro všechny z nás. Zatímco pro některé se karanténa nesla v duchu práce z domova, starosti o rodinu a distančního on-line vzdělávání, jiným přinesla větší množství volného času.

Pravidelnost menstruačního cyklu je vhodné sledovat. Tělo nám dává signály a je správné hlídat, že je vše v pořádku. Mít přehled o menstruačním cyklu přináší výhodu hned v několika ohledech. Jaké aplikace vám pomohou zorientovat se v aktuální situaci?