Redakcia

Redakcia

Intimní hygiena: odborné versus babské rady

5 minut čtení

Téma intimní hygieny je pro mnohé ženy tabu. Když však nastane problém, je dobré vyhledat pomoc. Jak se vyznat v tom, co je správné a co ne? 

Léto a voda je lákavá kombinace. Jak se vyhnout zánětu močových cest?

6 minut čtení

Letní počasí je jako stvořené k pobytu u vody. Sluníčko hřeje a voda přímo vybízí k tomu jít se zchladit. Toto období však přeje i zánětu močových cest. Jak se mu vyhnout?

Zvýšené množství depresí. Kdo je v rizikové skupině?

3 minuty čtení

Vypořádat se se sociálním odstupem, zůstat doma a bát se onemocnění.

Psychické problémy již nejsou tabu. Při jakých příznacích zbystřit pozornost?

6 minut čtení

Mám depku. Toto slovní spojení slýcháme často. Umíme však rozlišit obyčejnou vyčerpanost, nápor událostí a chvilkové stresy od opravdové deprese, úzkosti či vážnější psychické diagnózy?

Skvělé triky, za které vám pleť poděkuje

5 minut čtení

Pokud si chcete zachovat svěží vzhled, je důležité se o svou pleť pravidelně starat. Když dodržíte těchto 5 rad, efektivně zpomalíte stárnutí pleti a vaše pokožka bude svěží a jemná. Jak na to?

Jídelníček můžete obohatit sezónními potravinami

5 minut čtení

Sezónní potraviny nás lákají zejména v letním období. Tržiště jsou plná čerstvého ovoce a zeleniny. Najít si své dodavatele a dbát o to, co jíme, je základem zdravého životního stylu. 

Také vám koronakrize přinesla kila navíc? Nabízíme 5 tipů, jak s nimi zatočit!

6 minut čtení

Zůstat doma znamenalo během pandemie onemocnění COVID-19 novou situaci pro všechny z nás. Zatímco pro některé se karanténa nesla v duchu práce z domova, starosti o rodinu a distančního on-line vzdělávání, jiným přinesla větší množství volného času.

Aplikace, které ulehčí život, když máte svoje dny

7 minut čtení

Pravidelnost menstruačního cyklu je vhodné sledovat. Tělo nám dává signály a je správné hlídat, že je vše v pořádku. Mít přehled o menstruačním cyklu přináší výhodu hned v několika ohledech. Jaké aplikace vám pomohou zorientovat se v aktuální situaci?