Michaela Macková

Michaela Macková

Labioplastika. Prečo sa chcú ženy podobať pornoherečkám?

10 minút čítania

Ženy sú vystavované idealistickým predstavám o vzhľade ich intímnych partií. S prvými zobrazeniami, ktoré neodrážajú realitu sa stretávajú už na sexuálnej výchove v škole, na internete či v médiách. Syndróm pocitu „abnormálnosti“ stúpa a stále častejšie vedie k plastickým úpravám vykonávaným v oblasti bikín. Jednou z nich je aj labioplastika – chirurgický zákrok na odstránenie alebo zmenšenie veľkosti pyskov ohanbia.

Nezanedbávajte symptómy PMS, výsledkom môžu byť aj samovražedné sklony

13 minút čítania

Predmenštruačný syndróm, známy tiež ako PMS, je kombináciou fyzických a emocionálnych symptómov, ktoré pociťujú až 3 zo 4 žien v období po ovulácii a pred začiatkom menštruácie. Napriek rôznym predsudkom spoločnosti je PMS reálnym zdravotným problémom, ktorý ženám spôsobuje značné fyzické nepohodlie a emocionálne utrpenie.

Behá vám z plavkovej sezóny mráz po chrbte? Psychologička Dagmar Cakova radí, ako sa s tým vysporiadať

12 minút čítania

Leto, hodnota na teplomeri stúpa, je načase zhodiť oblečenie a navliecť sa do plaviek! Opäť sa vám ženie hlavou, že na to nie ste dosť dobrá alebo na to skrátka nemáte odvahu? O fenoméne, ktorý straší ženské pohlavie každé leto, sme sa porozprávali s psychologičkou Mgr. Dagmar Cakovou.

Stresová inkontinencia nie je zo stresu. Pomôžu vám kegelove cviky alebo zmena životného štýlu

8 minút čítania

Už ste si niekedy kýchli a zažili ste pri tom nechcený únik moču? Aj to je jeden z príznakov stresovej inkontinencie. Viete, čo ju spôsobuje a ako nad ňou získate kontrolu? 

Trápia vás problémy so spánkom? Na vine môže byť hormonálna nerovnováha

9 minút čítania

Kvalita spánku ovplyvňuje mnohé fyziologické procesy. Či je ho príliš veľa, alebo príliš málo, stále to predstavuje hrozbu pre ľudský organizmus. Dôvodom problémov so zaspávaním či prebúdzaním sa môžu byť nepretržité väzby medzi spánkom a hormonálnymi procesmi. Nedostatok ako aj prebytok spánku pôsobí na tieto procesy veľmi nepriaznivo. Preto je dôležité nájsť určitý balans a stráviť v posteli adekvátne množstvo času, ktoré zaručí hormonálnu rovnováhu.

Je vaša menštruácia príliš slabá, silná alebo bolestivá? Kedy je potrebné vyhľadať odborníka?

9 minút čítania

Menštruácia alebo prirodzené vaginálne krvácanie je súčasťou zdravého cyklu každej ženy. Ak je však krvácanie príliš slabé, silné či bolestivé, prichádzajú obavy. Kedy nie je nutné znepokojovať sa a kedy radšej vyhľadať odborníka?

Viete si predstaviť, že by múka obsahovala kyselinu listovú? Británia zavádza nové pravidlá

2 minúty čítania

Na podnet lekárskych expertov bolo zavedené nové rozhodnutie britskej vlády, podľa ktorého sa do bielej pšeničnej múky bude pridávať kyselina listová. Tento počin má ročne eliminovať približne 200 ochorení nervového systému u novorodencov.