Fresh news

Přečtěte si nejnovější zprávy z oblasti zdraví, díky kterým budete mít přehled o všech aktuálních informacích.

Sedáte si na prkénko na veřejné toaletě? Riskujete své zdraví

8 minut čtení

Když není zbytí a musíme navštívit veřejné WC, prakticky každé z nás se vzadu v hlavě rozbliká majáček, který křičí: „Nesedat, sahat minimálně, umýt ruce a rychle pryč!“ Je veřejné WC opravdu místem plným nebezpečných bakterií, nebo se možná rizika zbytečně zveličují? Podívali jsme se veřejným toaletám tak trochu na zoubek.

Chodíte močit „jen pro jistotu“, nebo naopak močení zadržujete? Řekneme vám, proč to nedělat

5 minut čtení

Je tady léto a s ním i doba cestování. Známe to každá, cestovní horečka pomalu dosahuje vrcholu a odjezd se blíží. Téměř každá z nás proto zamíří na WC. Nepotřebujeme, ale co kdyby náhodou? Dlouho se přece na záchod nedostaneme. A totéž učíme i své děti. Nutíme je odskočit si, i když zrovna nepotřebují. Víte ale, že takové močení „pro jistotu“ vám může, stejně jako zadržování moči, v budoucnu způsobit nemalé problémy?

Tip na podcast: „V mateřství i v podnikání je důležité zůstat autentická,” tvrdí Lilia Khousnoutdinová

2 minuty čtení

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to. „V mateřství i v podnikání je důležité zůstat autentická,” tvrdí Lilia Khousnoutdinová.

Ve Španělsku chtějí jako první v Evropě nabídnout ženám menstruační dovolenou

2 minuty čtení

Španělská vláda se chystá schválit legislativu, díky níž budou moci tamější ženy trpící silnými menstruačními bolestmi každý měsíc čerpat až tři dny volna.

Jaké vitamíny byste měla užívat během menstruačního cyklu?

5 minut čtení

Ženské tělo přichází během menstruačního cyklu o nezbytné minerály a vitamíny. I proto je vhodné se zaměřit na správnou výživu, ne všechny důležité látky se nám totiž podaří doplnit pouze klasickou stravou.

Jak si (ne)oddálit menstruaci? Těmhle babským radám rozhodně nevěřte

4 minuty čtení

Už se nemůžete dočkat, až vyrazíte na vysněnou letní dovolenou? Slunce, voda, krásná místa, jedinečné zážitky a… menstruace. Jen málokteré z nás si plánují dovolenou přesně podle svého cyklu, a tak se s menstruací na dovolené potýkáme velmi často. 

Oxytocin přispívá k budování citové vazby, důležitý ale je také z hlediska výchovy

4 minuty čtení

Oxytocin ovlivňuje pouto mezi matkou a dítětem, má však vliv také na proces výchovy. Jedná se o užitečný hormon, který však vyžaduje důkladnou regulaci. V opačném případě může způsobit vznik poporodní deprese či dětského autismu.

Nečekejte, až vám test na antimülleriánský hormon navrhne gynekolog

4 minuty čtení

Antimülleriánský hormon (AMH) je hormon, který přirozeně produkuje každé lidské tělo. Mimořádný význam hraje z hlediska vývoje reprodukčních orgánů dítěte v děloze, a stejně tak je důležitý i během celého našeho života. Hladina AMH, která se zjišťuje přímo z krve, se liší v závislosti na věku a pohlaví. Vypovídat přitom může nejen o neplodnosti, ale také o přítomnosti rakoviny vaječníků. 

„Hormonální rovnováhy jsem dosáhla i díky inositolu,“ přiznala světoznámá infuencerka Chiara Ferragni. Víte, kde se nachází?

4 minuty čtení

Inositol je látka podobná vitamínu, kterou najdeme v mnoha rostlinách a živočiších. Produkuje ji však také lidské tělo. Pro organismus je inositol důležitý hned z více hledisek včetně dosahování hormonální rovnováhy, pomáhá však i při problémech s plodností.

Češi posílají na Ukrajinu nouzovou antikoncepci pro znásilněné ženy

3 minuty čtení

Mezi zvěrstva, která ruská armáda na území Ukrajiny páchá, patří také znásilňování. Zpráv o násilném chování ruských okupantů na ženách přichází denně nespočet, problémem je, že na území Ukrajiny docházejí, či již nejsou vůbec dostupné, tabletky „po“, které se mohou užít až pět dní po nechráněném styku.

Tip na podcast: „Máma, která rozjela úspěšný IT startup – Důležité je začít, ale nebýt střelec.“

2 minuty čtení

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to. Vanda Seidelová: „Máma, která rozjela úspěšný IT startup – Důležité je začít, ale nebýt střelec.“

Jedno avokádo týdně snižuje riziko srdečních onemocnění až o pětinu

2 minuty čtení

Konzumace jednoho avokáda týdně sníží riziko srdečních onemocnění až o 21 %. Zjistili to vědci z Harvardské univerzity, kteří svou novou studii publikovali v Journal of the American Heart Association.