Používáte na intimní partie stejné mýdlo jako na zbytek těla? Řekneme vám, proč to nedělat

4 minuty čtení

Používáte na intimní partie stejné mýdlo jako na zbytek těla? Řekneme vám, proč to nedělat

4 minuty čtení
15.07.2022

Víte, jaká je nejčastější chyba, kterou ženy dělají při intimní hygieně? Používání klasických mýdel! Ty totiž mohou narušit přirozenou vaginální mikroflóru a způsobit i alergické reakce. Místo svěžesti a krásné vůně si tak můžete přivodit nepříjemné potíže. Proč tomu tak je?

U zdravé vagíny se pH pohybuje v rozmezí 3,8 až 4,2, klasická mýdla jsou ale zásaditá a mají pH 5,5. To znamená, že časté mytí těmito mýdly může narušit optimální intimní prostředí, což umožní růst a množení škodlivých bakterií, které se projeví svěděním, pálením, zarudnutím, bolestí, zápachem či nepříjemným výtokem.

Mycí gely vybírejte pečlivě

Zapomeňte proto na snahu „vyvonět“ svoje intimní partie parfemovanými mýdly. V intimní hygieně paradoxně platí, že méně je někdy více. Uvnitř vagíny totiž žijí bakterie, které tvoří přirozenou obranu, a pokud to s hygienou přeháníme nebo používáme nevhodné prostředky, dojde k narušení této přirozené ochranné funkce a nepotrvá dlouho a objeví se nepříjemné důsledky.

Nejvhodnější proto je zvolit přípravek určený přímo na intimní hygienu, nejlépe s obsahem kyseliny mléčné. Ideální je intimní partie omývat dvakrát denně, častější frekvence je vhodná během menstruace, samozřejmostí by mělo být také umytí po velké potřebě, sportu, plavání a sexu. V případě, že se sprchujete vícekrát denně, používejte spíše jen čistou vodu.

Umíte se správně umýt?

Vagínu nikdy neumývejte zevnitř, má totiž samočisticí schopnost a umýváním zevnitř byste si mohla spíše uškodit. Při mytí používejte pouze ruku, při použití houby či rukavice by mohlo dojít k poranění jemné pokožky. Pozor také na příliš prudký proud vody, který by směřoval přímo na vaši vagínu, proud vody je vhodné nechat stékat svrchu, aby nedošlo k vniknutí bakterií. Pro osušení používejte měkkou a suchou osušku, kterou byste měla každé 2-3 dny měnit. 

A nejde pouze o klasické mytí. Základem správné hygieny je také volba vhodného a vzdušného prádla a správné utírání po použití toalety. Vždy je třeba se otírat „zepředu dozadu“ – tedy od vagíny směrem ke konečníku, aby nedošlo k zanesení bakterií, které by mohly způsobit infekci močového měchýře či vaginózu. 

Péči o intimní partie učte i děti

Správné péči o intimní partie je důležité učit děti už od nejútlejšího věku. Jak holčičky, tak chlapci musí dobře znát své tělo a vědět, že každá jeho část vyžaduje určitou péči. Jen tak si správnou hygienu vštípí a stane se naprosto přirozenou součástí jejich života. A ne nadarmo se říká – čistota, půl zdraví.

sdílet na facebooku

Líbí se Vám tento článek?

Pokud chcete dostávat newsletter s výběrem témat podle Vašich zájmů, stačí si ve Vašem profilu vyplnit preference.

Registrace