Redakcia

Redakcia

Marec je mesiac knihy. Máte tie svoje kam ukladať?

6 minút čítania

Mohlo by sa zdať, že ľudia dnes nečítajú nič iné ako SMS správy, avšak každý Slovák prečíta za rok v priemere 3 knihy a aj v dobe digitálu je u nich stále najobľúbenejšia forma tlačená kniha. Čítanie je relaxácia, zábava, zdroj potešenia aj vzrušenia. A s tým sa spája aj veľké množstvo kníh, ktoré si zaslúžia dôstojné miesto na poličke, v knižnici, vo vitríne... 

Ste často chorí a bez energie? Možno prechádzate imunitným burnoutom

5 minút čítania
Poznáte ten pocit, keď ste dlhodobo unavení, prechladnutia sa vracajú a zotavenie trvá dlhšie, než by ste čakali? V bežnej reči sa pre tento stav používa výraz imunitný burnout – teda situácia, keď telo jednoducho nestíha regenerovať pri tempe, v akom fungujete. Dobrou správou je, že v mnohých prípadoch sa dá tento stav zlepšiť resetom nášho režimu. Ako na to?

Farba zubov a romantika: čo hovorí psychológia o bielom úsmeve na prvom rande

6 minút čítania

Prvé rande je zvláštny mix očakávaní, nervozity a nádeje. V hlave si prejdeme, čo si obliecť, čo povedať, či prísť o 5 minút skôr… a potom príde moment, keď sa stretnú pohľady – a automaticky sa usmejeme. Úsmev je jedna z prvých „správ“, ktoré o sebe vyšleme. A farba zubov v ňom hrá väčšiu rolu, než si pripúšťame.

Slováci majú okrem domácej najradšej českú a taliansku kuchyňu. Rozdiely v chutiach sú medzi generáciami aj regiónmi

4 minúty čítania

Slovenská kuchyňa má v našich srdciach aj žalúdkoch nezastupiteľné miesto. Keď však dostaneme chuť na niečo iné ako na  bryndzové halušky či kapustnicu, volíme si tradičné jedlá od susedov z Česka. Na vrchole rebríčka obľúbenosti sa odohral tesný súboj. Až 52 % slovenskej populácie obľubuje sviečkovú, vepřo-knedlo-zelo či poctivé plzenské pivo. Len o jeden percentuálny bod zaostáva talianska kuchyňa (51 %). Tieto zistenia priniesol prieskum agentúry Go4insight.

Chrípková sezóna: Prečo sme v zime častejšie chorí?

5 minút čítania

V zime máme pocit, že nádchy a chrípky sú všade. No nie je to len dojem – podľa ÚVZ SR bolo v 4. kalendárnom týždni roku 2026 hlásených takmer 47-tisíc respiračných ochorení, pričom najvyššia chorobnosťsa týka detí do 5 rokov. Prečo sme práve počas zimy náchylnejší na ochorenia?

Zubný detox po Vianociach: Ako dať ústa späť do formy po týždňoch cukru a alkoholu

4 minúty čítania

Vianoce sú pre zuby skúškou odolnosti. Sladké koláče, varené víno, vyprážané jedlá aj kyslá kapustnica – to všetko dokáže ústa posunúť do kyslejšieho režimu, v ktorom sa ľahšie tvorí povlak, rýchlejšie opotrebúva sklovina a mikroflóra stráca rovnováhu. Dobrá správa je, že znormalizovať ústnu dutinu sa dá pomerne rýchlo –  keď viete, čo presne robiť.

Farba roku 2026 je Cloud Dancer: Nadčasová biela, ktorá je stelesnením harmónie

3 minúty čítania

Elegantná, jemná a dokonale univerzálna „obláčiková“ biela farba sa stáva kľúčovým trendom nadchádzajúceho roka a otvára nové možnosti v modernom interiérovom dizajne. Poďme sa spoločne pozrieť, ako ju zakomponovať interiéru.

Trendy v kuchyniach na rok 2026

5 minút čítania

Kuchyňa je považovaná za srdce domova a patrí taktiež k jednej z najväčších investícií pri zariaďovaní nového alebo rekonštrukcii bývania. Aj keď sa jej životnosť pohybuje od 10 (v prípade lacnejších) až po viac ako 25 rokov, aj pri výbere kuchyne vládnu trendy.

Vianočné tipy na darčeky, ktorými tento rok potešíte svojich blízkych

6 minút čítania

Vianoce sa ticho blížia a v hlave sa ozýva známa otázka: čím potešiť ľudí, ktorých milujeme najviac? Darček nie je len vec. Je to spomienka, objatie zabalené do papiera, úsmev, ktorý si budú pamätať. Ak ešte váhate, nechajte sa inšpirovať naším výberom tipov, v ktorom nájdete maličkosti pre radosť aj užitočné zážitkové dary.

Vianočné tipy na darčeky pre deti, ktoré tento rok rozžiaria očká

5 minút čítania

Vianoce už klopú na dvere a rodičia i starí rodičia vymýšľajú, čím by potešili tých najmenších. Ten správny dar otvára dvere k zvedavosti, objavovaniu a radosti z hry. Ak ešte váhate, nechajte sa viesť naším výberom detských darov – od kreatívnych herných setov cez doplnky výživy až po jazykový kurz.