Redakcia

Prvé rande je zvláštny mix očakávaní, nervozity a nádeje. V hlave si prejdeme, čo si obliecť, čo povedať, či prísť o 5 minút skôr… a potom príde moment, keď sa stretnú pohľady – a automaticky sa usmejeme. Úsmev je jedna z prvých „správ“, ktoré o sebe vyšleme. A farba zubov v ňom hrá väčšiu rolu, než si pripúšťame.

Slovenská kuchyňa má v našich srdciach aj žalúdkoch nezastupiteľné miesto. Keď však dostaneme chuť na niečo iné ako na  bryndzové halušky či kapustnicu, volíme si tradičné jedlá od susedov z Česka. Na vrchole rebríčka obľúbenosti sa odohral tesný súboj. Až 52 % slovenskej populácie obľubuje sviečkovú, vepřo-knedlo-zelo či poctivé plzenské pivo. Len o jeden percentuálny bod zaostáva talianska kuchyňa (51 %). Tieto zistenia priniesol prieskum agentúry Go4insight.

V zime máme pocit, že nádchy a chrípky sú všade. No nie je to len dojem – podľa ÚVZ SR bolo v 4. kalendárnom týždni roku 2026 hlásených takmer 47-tisíc respiračných ochorení, pričom najvyššia chorobnosťsa týka detí do 5 rokov. Prečo sme práve počas zimy náchylnejší na ochorenia?

Vianoce sú pre zuby skúškou odolnosti. Sladké koláče, varené víno, vyprážané jedlá aj kyslá kapustnica – to všetko dokáže ústa posunúť do kyslejšieho režimu, v ktorom sa ľahšie tvorí povlak, rýchlejšie opotrebúva sklovina a mikroflóra stráca rovnováhu. Dobrá správa je, že znormalizovať ústnu dutinu sa dá pomerne rýchlo –  keď viete, čo presne robiť.

Elegantná, jemná a dokonale univerzálna „obláčiková“ biela farba sa stáva kľúčovým trendom nadchádzajúceho roka a otvára nové možnosti v modernom interiérovom dizajne. Poďme sa spoločne pozrieť, ako ju zakomponovať interiéru.

Kuchyňa je považovaná za srdce domova a patrí taktiež k jednej z najväčších investícií pri zariaďovaní nového alebo rekonštrukcii bývania. Aj keď sa jej životnosť pohybuje od 10 (v prípade lacnejších) až po viac ako 25 rokov, aj pri výbere kuchyne vládnu trendy.

Vianoce sa ticho blížia a v hlave sa ozýva známa otázka: čím potešiť ľudí, ktorých milujeme najviac? Darček nie je len vec. Je to spomienka, objatie zabalené do papiera, úsmev, ktorý si budú pamätať. Ak ešte váhate, nechajte sa inšpirovať naším výberom tipov, v ktorom nájdete maličkosti pre radosť aj užitočné zážitkové dary.

Vianoce už klopú na dvere a rodičia i starí rodičia vymýšľajú, čím by potešili tých najmenších. Ten správny dar otvára dvere k zvedavosti, objavovaniu a radosti z hry. Ak ešte váhate, nechajte sa viesť naším výberom detských darov – od kreatívnych herných setov cez doplnky výživy až po jazykový kurz.

Vedeli ste, že imunita nie je len jedna? V skutočnosti  má dve tváre –  vrodenú (rýchlu) a získanú (dlhodobú) imunitu. Každá funguje inak a spolu vytvárajú systém, ktorý nás chráni pred vírusmi, baktériami či inými hrozbami. Prečo ich potrebujeme obe a ako sa o ne starať?

Rozchod je obrovská strata, či už vzťah trval pár mesiacov alebo dlhé roky. Aj keď sa vám môže zdať, že prekonať bolesť z rozchodu je nereálna úloha, existuje cesta von. Ukážeme vám, ako zahojiť zlomené srdce.