Redakcia

Rakovina prostaty postihne viac ako 2 000 slovenských mužov ročne. Nepodceňujte prevenciu!
9 minút čítania Zdravie.November je mesiacom boja proti rakovine prostaty. Podľa informácii zverejnených štatistickým úradom Slovenskej republiky je karcinóm prostaty na druhom mieste v mortalite na onkologické ochorenia.[1] Včasné štádiá ochorenia prebiehajú veľmi často bezpríznakovo. Preto v tomto prípade platí, že prevencia je nad zlato. Čím skôr je rakovina diagnostikovaná, tým väčšia je šanca na jej vyliečenie. Medzi najčastejšie spôsoby ako odhaliť ochorenie patrí krvný PSA a PHI test, ktorý odhalí približne 70 % prípadov rakoviny.
6 aplikácií, ktoré uľahčia život každej žene
7 minút čítania Zaujímavosti.Aj keď sa často hovorí, že na telefóne trávime viac času, než by sme mali, so správnymi aplikáciami môže byť smartfón naozaj prospešný.
Inšpiratívna Ema Müller: „Starostlivosť o seba a dbanie o svoje zdravie sú najväčším prejavom vlastnej lásky.“
5 minút čítania Rozhovory.Ema Müller je úspešná Slovenka, žijúca v Paríži. Cez svoje sociálne siete denne inšpiruje mnohé mladé ženy. V podcaste Témy Emy často hovorí o témach sebalásky a úprimne sa poslucháčkam prihovára so ženskými problémami, ktorými si prešla každá z nás. Svojim fanúšičkám pripomína, že by mali byť samy sebou.
Blogerka Barbora o vegánstve: „Na kamarátkinej oslave som dostala chuť na kotlíkový guláš.“
6 minút čítania Fashion.Každá matka chce prirodzene pre svoje bábätko to najlepšie. O zdravej strave tak rozmýšľame už od narodenia dieťaťa. V posledných rokoch sa v spoločnosti často skloňujú benefity vegánskej aj vegetariánskej stravy, no je naozaj možné začať v tak skorom veku? O fenoméne „vegánskych mamičiek“ sme sa rozprávali s blogerkou Barborou Kyškovou Drahovskou, známou pod prezývkou Rebarbora.
Autorka programu Bubble Butt Katka Benek: „Rady influenceriek sú pre ľudí, ktorí na tento spôsob života majú možnosti, čas a peniaze."
15 minút čítania Fashion.Vedie ženy k zdraviu, pohybu a tým aj k pohode a spokojnosti. Katka Benek vytvorila unikátky cvičebný program, s ktorým stačí cvičiť 3x do týždňa po 30 minút, aby ste dosiahli naozaj viditeľné výsledky. Bubble Butt je vhodný pre všetkých, aj pre tých, ktorý nemajú veľa času. V rozhovore nám zodpovedala niekoľko otázok o zdravej strave, cvičení či motivácii.
Je tvárová joga cestou k omladeniu?
9 minút čítania Fashion.Tvár. Prvá časť tela, ktorú si na druhom všimneme. Je ukazovateľom toho, ako nás druhí vnímajú a či sa im páčime. Okolo 25. roku nášho života sa u nás nenápadne spustí proces starnutia. Čo robiť, aby sme túto prirodzenú súčasť života „pribrzdili“? Poradili sme sa s lektorkou tvárovej jogy, Kristínou Izabelou Fekiačovou.
„Kult MUSÍŠ" alebo „A to naozaj musím?"
5 minút čítania Rodina a výchova.Ak by som mala mať tetovanie, bolo by to slovo „nemusíš“. Veľkými hrubými písmenami a na čelo. Tak, aby som ho videla vždy, keď sa pozerám do zrkadla, no najmä, aby ho videli všetci okolo mňa.
Tipy na 5 bláznivých cvikov, pri ktorých sa budete potiť s radosťou
4 minúty čítania Lifestyle.Z cvičenia sa stalo nutné zlo. Nikoho nebaví, no všetci vieme, že je dôležité. Cvičenie odsúdime pomerne rýchlo, no pravdou je, že na svete existuje toľko rôznych typov fyzickej aktivity, že by nám na ich vyskúšanie nestačil ani celý život. Aj viacerí odborníci hovoria, že kľúčom k aktívnemu a zdravému životu je hľadať. Hľadať a skúšať rôzne cvičenia, až kým nenájdeme to „naše“.
Po prázdninách do školy. Kedy je vaše dieťa zrelé?
13 minút čítania Rodina a výchova.Nástup dieťaťa do školy je veľkou udalosťou pre celú rodinu. Najväčší nápor emócií však zažíva práve čerstvý prváčik. Pred nástupom do školy by sme sa mali uistiť o tom, či je na tento krok dostatočne zdatný.
Záchranárka Anna Kmecová: „Ak sa stihnem medzi výjazdami najesť alebo ísť na WC, ide o veľký úspech.“
11 minút čítania Rozhovory.Anna Kmecová sa prvej pomoci venuje už 25 rokov. O kariéru záchranárky sa začala zaujímať už na základnej škole. Talentovaná záchranárka nám v rozhovore prezradila, ako vyzerá jej bežný deň, s akými najčastejšími chybami sa ako záchranárka stretáva a akými zmenami prešla jej práca v čase pandémie.