Strata čuchu pri Koronavíruse – ako s ňou bojovať?

3 minúty čítania

Strata čuchu pri Koronavíruse – ako s ňou bojovať?

3 minúty čítania
19.11.2020

Jedným z nepríjemných symptómov koronavírusu, ktorý v súčasnosti stále trápi takmer celý svet je strata čuchu. Takzvaná anosmia môže v niektorých prípadoch pretrvávať aj niekoľko mesiacov.

Lekári v takejto situácii odporúčajú nepanikáriť, zachovať chladnú hlavu a s pokojom trénovať tento zmysel takzvaným „čuchovým tréningom“.

Syndróm straty čuchu, ktorý sa objaví niektorým pacientom s koronavírusom je typický pre Covid – 19. Štúdie, ktoré sa realizovali doposiaľ nepriniesli informácie, že by strata čuchu bola charakteristickým symptómom aj pri iných ochoreniach. Typický je teda len pre nový koronavírus.

Všetci, čo tento pocit zažili, sa museli vysporiadať s tým, že niekoľko dní až týždňov mali okrem čuchu veľmi obmedzené aj chuťové vnímanie, pretože tieto dva systémy navzájom spolupôsobia. Môžeme si to pripodobniť na bežnej nádche. Pri plnom nose jednoducho necítime a aj potraviny, ktoré konzumujeme cítime menej výrazne, alebo vôbec.

Dostupné štatistiky preukazujú, že stratou čuchu trpia štyria z piatich pacientov s koronavírusom. Presná príčina tohto symptómu zatiaľ nie je známa.

Trénovať čuch sa dá každý deň

Aj pri strate čuchu je možné trénovať mozog na vnímanie vôní. Podľa asociácie anosmie na stránke www.anosmia.org je možné každý deň trénovať vnímanie rôznych výrazných vôní ako napríklad eukalyptus, mäta, citrón či iné výrazné esenciálne oleje tým, že si ich človek bude intenzívne predstavovať tak, aby sa mu vôňa sama vybavila. Odporúčania nabádajú k rannému a večernému rituálu privoňať si dvakrát denne k piatim výrazným vôňam esenciálnych olejov.

 

zdielať na facebooku

Páči sa Vám tento článok?

Ak chcete dostávať newsletter s výberom tém podľa vašich záujmov, stačí si ich vo vašom profile po registrácii vyplniť.

Registrácia