Mária Habánková

A je to tady, jsou tu Vánoce. Spousta lidí se na tento čas neuvěřitelné těší a obzvláště má-li rodina malé děti, jsou Vánoce okouzlující období. O Vánocích je zvykem mluvit jako o svátcích klidu, radosti, očekávaní a lásky k bližnímu. Je to jednoznačně čas, kdy se snažíme trávit dny se svými nejbližšími a užívat si pohodu.

Když se žena dozví radostnou zprávu, chce pro sebe a své děťátko to nejlepší. Zákaz cvičení v těhotenství už dávno neplatí. Spíše naopak, v dnešní době je cvičení v těhotenství nejen doporučeno, ale také ženami vyhledáváno. Je důležité, abyste se během těhotenství cítila v psychické pohodě, a právě k tomu vám může pohyb a fyzická aktivita dopomoci. Cvičení vám dodá nejen energii a elán, ale také skvělý pocit, že jste něco udělala pro své zdraví.

Zkusme se společně rozpomenout: kdy naposledy jste čelily nevhodné až absurdní otázce? Obáváme se, že každá jedna z nás to už zažila – minimálně jednou v životě. Nevhodné otázky, připomínky, nevyžádané komentáře či jen "obyčejné" komentáře na ulici.