Menopauza je doprovázena známými nepříjemnými symptomy, jako jsou návaly tepla, změny a výkyvy nálad či nekvalitní a neklidný spánek. Několik vědeckých studií prokázalo, že právě na tyto symptomy je výtažek z pylového zrna ideální a velmi prospěšný.

V jednom z výzkumů vědci zjistili, že až 71 % žen přiznalo, že díky testům a užívání suplementů s pylovým zrnkem cítily výrazné zlepšení v kvalitě svého života. V odlišné studii až 65 % žen, které užívaly pilulky s pylovým zrnkem, cítilo, že jim užívání pomohlo s návaly horka. Ženy zaznamenaly i lepší spánek, menší změny nálad, a dokonce je méně bolely klouby. Mimo menopauzálních symptomů se při výzkumech také ukázalo, že tyto doplňky stravy dokázaly snížit hladinu nežádoucího LDL cholesterolu a naopak zvýšily HDL cholesterol, který je zdraví prospěšný.

Jak to tedy funguje?

Plazmatický extrakt z pylového zrna obsahuje mimo jiné také L-tryptofan. Jedná se o esenciální aminokyselinu, která v našem těle napomáhá produkci serotoninu a melatoninu. Jejich nedostatek totiž může např. za výkyvy nálad, podrážděnost, nekvalitní spánek i poruchy termoregulace. Serotonin se v našem organismu metabolizuje na melatonin, který nám napomáhá ke kvalitnímu spánku.

I díky těmto benefitům doporučují odborníci užívat přípravek Sérélys One, který obsahuje právě extrakt z pylového zrnka. Doplněk stravy Sérélys obsahuje kromě L-Tryptofanu také mastné kyseliny, které působí příznivým účinkem na bolest kloubů, a vitamíny B1 a B2, které pomáhají s výkyvy nálad a únavou.

A co alergie?

Obáváte se při zmínce o pylu možné alergie? Nemusíte, samotný pyl alergii nezpůsobuje, ale často obsahuje látky, na něž organismus odpovídá alergickou reakcí. V případě výtažku se však alergií rozhodně nemusíte obávat.

Pylové zrnko samozřejmě není všelék, i když rozhodně pomáhá. Jako u všeho v životě, i zde je důležité zkombinovat jeho užívání s dobrou životosprávou a aktivním životním stylem. Pro vaše zdraví je třeba dbát na zdravé jídlo, dostatek pohybu a spánku. Pro zlepšení kvality života lékaři také radí doplňovat do vaší stravy vápník a hořčík.

Článek vznikl ve spolupráci s doplňkem stravy Serelys ONE.