U bezproblémově probíhajícího těhotenství je ideální dobou pro let letadlem období mezi 4. a 7. měsícem. Tehdy vás již netrápí těhotenské nevolnosti, těhotenství je stabilní a nehrozí ani předčasný porod. I přesto se vždy o plánované cestě poraďte se svým ošetřujícím gynekologem a dejte na jeho doporučení.
Je létání bezpečné?
Létání matku ani plod přímo neohrožuje, může se však stát, že přispěje k vyvolání obtíží, které těhotenství mohou vážně ohrozit. Problémem létání jsou tlakové rozdíly, i proto se nedoporučuje cestování v prvním trimestru, kdy je nejvyšší riziko potratu. Ve vysokém stupni těhotenství zase může dojít k předčasnému porodu. I to je důvod, proč je dobré se vždy o cestě poradit se svým lékařem. Během těhotenství je rovněž vyšší riziko tvorby krevních sraženin, což může zvýšit právě sezení během dlouhého letu.
Na palubu vás letecké společnosti pustí až do 36. týdne těhotenství, v posledním trimestru po vás však budou pravděpodobně chtít potvrzení od lékaře, že cestovat letadlem můžete. Každá společnost má požadavek na potvrzení stanoven od jiného týdne těhotenství (nejčastěji bývá uváděn 28. týden těhotenství), vždy si proto zjistěte, jaké podmínky přepravy má přesně vaše společnost, se kterou letíte.
Ačkoli se letecké společnosti chrání a ženy od 37. týdne těhotenství nepřepravují, není výjimkou, že se personál musí během letu vypořádávat se zdravotními komplikacemi, nevolností, či dokonce předčasným porodem. Všechny posádky jsou pro tento případ speciálně školeny, a zaměstnanci jsou tak schopni poskytnout první pomoc či asistovat u porodu na palubě.
Všechny posádky jsou pro tento případ speciálně školeny, a zaměstnanci jsou tak schopni poskytnout první pomoc či asistovat u porodu na palubě.
Kdy raději na létání zapomenout?
Ačkoli se létání i v těhotenství považuje obecně za bezpečné, jsou situace, kdy byste měla let raději odložit. Jaké jsou ty nejčastější důvody?
- rizikové těhotenství,
- vícečetné těhotenství,
- těhotenství po prodělaném potratu či předčasném porodu,
- preeklampsie,
- krevní sraženiny,
- cervikální nedostatečnost,
- velký strach z létání.
Máte-li v těhotenství obtíže či se necítíte dobře, je rozhodně lepší, pokud je to možné, létání vynechat a cestovat jiným dopravním prostředkem. I u vlaku, autobusu či auta však nezapomeňte, že dlouhé sezení vám nebude dělat příliš dobře. Volte proto cestu tak, aby bylo možné si dělat pravidelné přestávky, během nichž se protáhnete a pořádně projdete.
Jak zvládnout let?
- Vyberte si místo do uličky, abyste mohla kdykoli bez obtíží na toaletu.
- Pokud to let umožní, často se procházejte. Dlouhé sezení v letadle totiž zvyšuje riziko hluboké žilní trombózy.
- Na cestu zvolte volné a vzdušné oblečení, které vás nebude škrtit.
- Hodně pijte, nezapomeňte si s sebou přibalit svačinu.
- Necestujte sama, ale vždy s sebou mějte pro případ nouze doprovod.
- Využijte možnost přednostního odbavení, některá letiště vám rovněž umožní využít VIP salónek.
- Ideálně vybírejte lety s délkou do 4 hodin.
- Vezměte si s sebou malý polštářek a během letu si vypodložte bederní páteř.
Tip závěrem:
Ačkoli těhotné nemají vůči letecké společnosti žádnou oznamovací povinnost, je určitě lepší své těhotenství dopředu nahlásit. Budete tak mít možnost se připravit na všechny požadavky letecké společnosti a před samotným letem vás již nic nezaskočí. Jako těhotná také můžete využít možnosti přednostního odbavení a dalších výhod, například si vybrat lepší místo v letadle.