Poporodní deprese aneb Strašák, který přijde bez varování

5 minut čtení

Poporodní deprese aneb Strašák, který přijde bez varování

5 minut čtení
21.03.2021

Narození miminka je bezesporu nejšťastnějším okamžikem v životě každé ženy. Najdou se však maminky, kterým náročné těhotenství a příchod potomka přinese nepříjemné pocity a deprese.

Zná to většina novopečených maminek – po porodu jsou emoce jako na horské dráze. Chvíle štěstí střídají plačtivé okamžiky. Poporodní přecitlivělost způsobená hormonální bouří je zcela v pořádku a projde si jí více než 80 % rodiček.

Poporodní přecitlivělost je v pořádku.

Nazývá se poporodní blues nebo poporodní splín a není u něj nutná léčba. Dostačující je podpora rodiny, přátel, odpočinek, zvýšený příjem tekutin (čaje, ředěné ovocné a zeleninové šťávy), vyvážená strava a pobyt na čerstvém vzduchu. U některých žen se však může projevit i poporodní deprese. Kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc?

Poporodní temno

Narozením dítěte se život rodičů změní a nezůstane v něm kámen na kameni. Hormonální výkyvy, nedostatek spánku, stres, obavy z nové životní situace, strach… Pokud začnou převládat negativní pocity, stávají se stále více intenzivními a není možné se od nich odpoutat, je nutné situaci řešit a vyhledat pomoc odborníka. Na pozoru by se mělo mít především okolí – novopečená maminka s poporodní depresí či laktační psychózou totiž může být nebezpečná nejen sama sobě, ale i miminku.

 novopečená maminka s poporodní depresí či laktační psychózou totiž může být nebezpečná

Projevy deprese

Poporodní depresí trpí 10–20 % žen. Nejčastěji se u žen objevuje hned po porodu, přijít může ale i v době, když žena přestává kojit. Predispozice k poporodní depresi je mnohdy dána geneticky, rizikovou skupinou jsou ale také ženy, které prožívají komplikované těhotenství a porod, velmi mladé nebo naopak starší maminky.

Ženy, které během těhotenství prošly složitou životní situací (nechtěné těhotenství, znásilnění, ztráta partnera, sociální a finanční problémy, partnerská krize), či ženy, které měly problémy s psychikou již před otěhotněním.

Predispozice k poporodní depresi je mnohdy dána geneticky

Poporodní deprese se nejčastěji projevuje smutkem, frustrací, ztrátou zájmu o dítě, sebe sama i rodinu, apatií, ztrátou sebevědomí, sebedůvěry a životní energie, poruchami spánku, příjmu potravy, extrémní únavou, nespavostí, vyčerpáním, podrážděností. Ženy často pociťují nenávist k vlastnímu tělu a odmítají také intimní kontakt s partnerem.

Depresi lze změřit

Pro posouzení psychického stavu maminky po porodu je možné využít takzvanou Edinburgskou škálu poporodní deprese, což je test o deseti otázkách. Jeho výsledkem je zjištění, zda se skutečně jedná o poporodní depresi, a doporučení, jak dále postupovat. Edinburgská škála se doporučuje provádět nejdříve 2 týdny po porodu, ideální doba je ale až cca 6-8 týdnů po porodu, kdy jsou výsledky již zcela prokazatelné.

Edinburgská škála se doporučuje provádět nejdříve 2 týdny po porodu

Bez lékaře to nejde

Je důležité si uvědomit, že poporodní deprese jsou léčitelné a v žádném případě neznamenají, že je žena špatnou matkou. Toto onemocnění však nelze podceňovat a není možné nad ním vyhrát vlastními silami. Deprese samy nevymizí, je nutné vyhledat odbornou pomoc a řídit se radami lékaře. Poporodní deprese je onemocněním celého organismu a u každé ženy má jinou délku a jinou podobu. Léčí se psychoterapií, farmakoterapií antidepresivy či kombinací obou přístupů.

Léčí se psychoterapií, farmakoterapií antidepresivy či kombinací obou přístupů.

Akutní symptomy většinou odezní do tří měsíců po porodu, následující léčba pak trvá minimálně dalších šest měsíců až jeden rok. Během této doby se vše postupně navrací zpátky k normálu, žena se cítí lépe a projevy deprese odeznívají. Důležité je řídit se přesně pokyny lékaře a léčbu rozhodně neukončovat dříve, ani když se maminky již cítí lépe, jelikož je u této nemoci velmi vysoké riziko recidivy.

sdílet na facebooku

Líbí se Vám tento článek?

Pokud chcete dostávat newsletter s výběrem témat podle Vašich zájmů, stačí si ve Vašem profilu vyplnit preference.

Registrace