Lucia Sivčáková

Lucia Sivčáková

Sex a menopauza: Otvára sa nová kapitola

6 minút čítania

Sex v období menopauzy je téma, ktorá je ešte stále pomerne tabu. Pritom problémy s intimitou, svojim telom aj sexuálnym životom prežívajú ženy pomerne často. Ženské telo sa s pribúdajúcim vekom i nastupujúcou menopauzou mení a menia sa aj jeho reakcie. A pocity, ktoré boli predtým príjemné také už byť nemusia.

Peľové zrno. Prírodný zázrak, ktorý pomáha ženám v menopauze

4 minúty čítania

Dôležitosť včiel a kvetov v našom ekosystéme nemusí snáď dnes už nik zdôrazňovať. Mnoho ľudí vie o priaznivých efektoch medu, či propolisu na náš organizmus. No kvety produkujú omnoho viac, ako len to. Vedci prišli na spôsob, ako narušiť odolný obal peľového zrnka, ktorého obsah má skvelé využitie v medicíne. Peľové zrnko má mnoho zdravotných benefitov, no jeho účinky pomáhajú hlavne ženám počas menopauzy.

Oteckovia sú dôležití

7 minút čítania

Pri výchove dieťaťa sa často spomína najmä rola matky a jej dôležitosť. Je to práve ona, s ktorou spoločnosť pri výchove a starostlivosti o dieťa automaticky počíta. Otcov médiá ale aj spoločnosť vnímajú skôr ako tých, čo sa o dieťa nevedia poriadne postarať a ktorí zakročia len vtedy, keď už je dávno neskoro. Pre zdravý vývoj dieťaťa je však rola otca kľúčová. Netreba ju preto zanedbávať a ani bagatelizovať.