Infuencerka Chiara Ferragni: „Hormonálnu rovnováhu som dosiahla vďaka inozitolu."

5 minút čítania

Infuencerka Chiara Ferragni: „Hormonálnu rovnováhu som dosiahla vďaka inozitolu."

5 minút čítania
01.05.2022 12:00
Prečítané menej ako 100x

Inozitol je látka podobná vitamínu, ktorú nájdeme v mnohých rastlinách a živočíchoch. Produkuje ju však aj ľudské telo. Pre organizmus je inozitol dôležitý hneď z viacerých hľadísk, vrátane dosahovania hormonálnej rovnováhy. Pomáha však aj pri problémoch s plodnosťou.

Inozitol alebo vitamín B8, je typ cukru, ktorého zásoby obsahujú najmä potraviny bohaté na vlákninu. Okrem metabolických a duševných porúch sa jeho vplyv využíva aj pri liečbe syndrómu polycystických vaječníkov, ktorý je zdrojom hormonálnej nerovnováhy a nepravidelnej menštruácie, čím v konečnom dôsledku môže pomáhať aj s prevenciou samotnej neplodnosti.

Pomocník v boji proti akné

Aknózna pleť je typická najmä pre tínedžerov, dobre však vieme, že s ňou bojujú aj všetky ďalšie vekové kategórie bez ohľadu na to, či ide o ženy alebo mužov. Oveľa viac než s dospievaním je totiž výskyt akné spojený s hormonálnou nerovnováhou. Akné neraz prechádza do zápalových stavov, ktoré sú veľmi bolestivé a môžu ovplyvňovať aj naše sebavedomie.

Svoje o tom vie aj Chiara Ferragni, talianska influencerka známa po celom svete, ktorá na svojom profile na Instagrame priznala, že väčšinu života považovala za svoju najväčšiu fyzickú neistotu práve problematickú pleť: „Vždy som mala vyrážky, preto bolo pre mňa ukazovanie pleti, keď bola zapálená, vždy veľmi nepríjemné,“ priznáva Chiara.

To, čo mi skutočne pomohlo, je hormonálna rovnováha, ktorú som dosiahla vďaka inozitolu.

Problémy s akné vo väčšine prípadov pramenia zvnútra a jednou z možností, ako ich riešiť, je dosiahnuť hormonálnu rovnováhu. Presne to urobila aj Chiara. „Za posledných 6 rokov sa moja pleť zmenila a zlepšila: to, čo mi skutočne pomohlo, je hormonálna rovnováha, ktorú som dosiahla vďaka inozitolu, šťastnejší život a to, že sa nad celým týmto problémom menej zamýšľam. Samozrejme, aj ja mám z času na čas krízu, a je to úplne v poriadku, pretože som sa s touto situáciou zmierila. V deň, keď nás konečne prepustili z nemocnice, som mala napríklad veľmi nepekne vyhádzanú pravú časť brady. Vinu za to nesú moje hormóny + samozrejme obrovský stres. A aj keď som o tomto celom nemusela rozprávať a ukazovať to, pomyslela som si, prečo nie? Dni, keď je na tom naša pleť zle, musíme predsa vedieť zvládať a nebyť tak zbytočne pod tlakom, aby sme sa zas v iné dni mohli cítiť perfektne,” odkazuje svetu Chiara.

Podpora plodnosti

Ustálenie hormonálnej nerovnováhy sa odzrkadlí nielen v krajšej pleti. Predbežné výskumy zistili, že kombinácia inozitolu a kyseliny listovej môže priaznivo pôsobiť na ženy trpiace poruchou polycystických vaječníkov. Inozitol a kyselina listová totiž podporujú ovuláciu, stabilizujú menštruačný cyklus a v konečnom dôsledku tak pomáhajú pri riešení problémov s plodnosťou.

Na vzájomnej kombinácií inozitolu a kyseliny listovej je vyvinutý aj INOFOLIC®, inozitolový výživový doplnok dostupný v lekárňach po celom Slovensku aj bez lekárskeho predpisu. Pôsobí ako prírodné riešenie na podporu plodnosti, preto sa jeho užívanie odporúča najmä v čase zvýšenej snahy o počatie.

zdielať na facebooku

Páči sa Vám tento článok?

Ak chcete dostávať newsletter s výberom tém podľa vašich záujmov, stačí si ich vo vašom profile po registrácii vyplniť.

Registrácia