Škodlivejšie než fajčenie
I keď je obezite pomerne rozšírená, spoločnosť na ňu stále nazerá „cez prsty“. Ide pritom o veľký problém. Doktorka Racková upozorňuje, že obezita je celosvetovo hlavným dôvodom zvýšenej chorobnosti aj úmrtnosti. „Riziká spojené s obezitou sú vyššie, než napríklad riziká spojené s fajčením,“ vysvetľuje odborníčka.
Chorobná závislosť na jedle môže byť príčinou mnohých ďalších ochorení. „Obezita vedie k vzniku rôznych závažných chorôb a komplikácií, napríklad diabetes II. typu, kardiovaskulárne poruchy, hypertenzia, nádorové ochorenia, choroby kĺbov a chrbtice, psychologické a spánkové poruchy, zvýšené riziko gynekologických karcinómov, najmä karcinómu endometria a po menopauze je aj zvýšené riziko karcinómu prsníka,“ menuje MUDr. Racková.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Krvácala som 3 mesiace nepretržite
Gynekologička hovorí, že obezita u žien v reprodukčnom veku je spojená so zníženou schopnosťou otehotnieť, poruchami menštruačného cyklu a so syndrómom polycystických ovárií.
S polycystickými vaječníkmi má skúsenosť aj Jarka, ktorej toto ochorenie diagnostikovali v čase, keď bola extrémne obézna. „Ešte pred premenami som veľakrát krvácala aj 3 mesiace nepretržite, mesiac pauza a potom opäť 2 mesiace a opäť pauza. Bola som veľmi slabá a už som nevládala ani chodiť do práce. Krvácanie bolo silné a extrémne bolestivé. Taktiež som mala skoro stále predmenštruačný syndróm. Čiže moja menštruácia sa cyklom ani nedala nazvať,“ opisuje Jarka.
S nepretržitým krvácaním musela vyhľadať odbornú pomoc. „Keď som našla lekára, ktorý ma neodbil len preto, že som bola obézna, dostala som odpoveď a to diagnózu polycistické vaječníky. Ihneď mi nasadil lieky a začala som chodiť na pravidelné vyšetrenia k hematologičke,“ opisuje svoju skúsenosť. Doktorka Racková upozorňuje, že poruchy menštruačného cyklu má približne 10% dievčat s normálnym BMI, 14% dievčat s nadváhou a 24% dievčat s obezitou.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Obezita ako prekážka pri ceste za materstvom
Gynekologička hovorí, že obezita má nepopierateľný vplyv na všetky funkčné systémy tela, reprodukčné zdravie nevynímajúc. „Niektoré ženy s nadváhou alebo obezitou sú vystavené poruchám ovulácie, menštruácie a s tým spojeného vyššieho rizika potratu a neplodnosti. V dnešnej dobe dáva medicína ženám nádej na tehotenstvo za pomoci techník asistovanej reprodukcie, a tak aj ženy s poruchami cyklu majú šancu na tehotenstvo. Bolo však dokázané, že riziko neplodnosti je 3x vyššie u obéznych žien a ich fertilita je ovplyvnená pri pokuse o prirodzené počatie ako aj pri asistovanej reprodukcii,“ vysvetľuje MUDr. Racková.
Aj Jarku upozorňovali, že ak nezmení svoj život, nebude môcť byť matkou. „Je až neuveriteľné, že už po trojmesačnom vážení, čiže po schudnutí 33 kg, sa mi cyklus úplne upravil. Teraz, po úbytku 82 kg, mám svoje dni pravidelné ako hodinky. Taktiež sa prestali tvoriť cysty, krv aj hormonálny profil mám vo výbornom stave. Lekár mi povedal, že v budúcnosti už môžem mať aj dieťa, čo bolo v štádiu morbídnej obezity neuskutočniteľné,“ hovorí Jarka.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Zaslúžime si to
Usmievavá účastníčka televíznej relácie Extrémne premeny sa už nikdy nechce vrátiť späť. Zdravý životný štýl propaguje aj na svojom Instagrame a rada poradí aj iným ženám. „Určite si treba v prvom rade uvedomiť kým sme. Sme ženy. Silné bytosti, ktoré si zaslúžia byť šťastné, ľúbené a hlavne samé sebou. Akonáhle si človek uprace hlavu, zrazu všetko začne dávať zmysel a už nevidíme výhovorky, ale začneme vidieť spôsoby. A čo by som poradila svojmu mladšiemu ja? "Dievča, začni sa ľúbiť" lebo sebaláska je začiatok všetkého. Ak je žena so sebou spokojná a ľúbi sa, ide všetko ľahšie.“ odkazuje čitateľkám portálu Ženy v pohode.
Jej cesta v Extrémnych premenách bola najmä o cieľoch, tie ju však neopúšťajú ani teraz. „Cvičenie sa stalo neodmysliteľnou súčasťou môjho života, nakoľko pohyb je liek na všetko. Cieľov mám veľa, ale mojim veľkým želaním je, usadiť sa s priateľom, založiť si rodinu, byť každý deň lepším človekom a neustále sa posúvať v každom smere.“ hovorí Jarka.
Ona sama je totiž príkladom toho, že investícia do zdravia sa naozaj oplatí. Po tom, čo sa popasovala so svojou morbídnou obezitou je z nej šťastnejší človek. Najdôležitejšie je však začať. Začnite sa o seba starať, napríklad bezplatnou online konzultáciou s gynekologičkou. Vaše telo sa vám poďakuje.