Do roku 2050 se počet případů demence ztrojnásobí. Rizikem není pouze věk, ale také nezdravý životní styl

5 minut čtení

Do roku 2050 se počet případů demence ztrojnásobí. Rizikem není pouze věk, ale také nezdravý životní styl

5 minut čtení
25.01.2022

Demence je choroba definovaná jako zhoršená schopnost pamatovat si, myslet či dělat veškerá každodenní rozhodnutí. Není automatickou součástí stárnutí, pramení však z nemocí nebo zranění postihujících mozek. Celosvětově jde o sedmou nejčastější příčinu smrti, přičemž její hrozba neustále narůstá. Od roku 1990 do roku 2016 se počet případů demence zvýšil o 117 %. A zatímco v roce 2019 žilo s demencí zhruba 57 milionů lidí, podle nové studie jich do roku 2050 bude až 153 milionů!

3 stádia demence

I když se demence projevuje různě, obecně rozlišujeme 3 základní stadia. Časné stadium je charakteristické zapomnětlivostí a ztrátou přehledu o časech a místech. Ve středním stadiu se tyto symptomy zintenzivňují a přidává se k nim i ztížená komunikace a celkový zmatek. Poslední je pozdní stadium, pro které je již typická téměř úplná nečinnost, a tedy i závislost na pomoci blízkých.

Výsledky studie

Prevalence demence v závislosti na věku byla dosud poměrně stabilní a její zvýšený nárůst byl do značné míry ovlivněn růstem a stárnutím populace. Nová studie Global Burden of Disease (GBD) ji však analyzovala v závislosti na životním stylu. Výsledkem je, že do roku 2050 může být téměř 7 milionů případů demence zapříčiněno nezdravým životním stylem. Mezi lidi ohrožené demencí tak patří nejen starší populace, ale také kuřáci, pacienti trpící obezitou a vysokou hladinou cukru v krvi.

Ohrožena je především Afrika a země Blízkého východu

Kromě vlivu rizikových faktorů a životního stylu je studie GBD první, která poukazuje i na riziko vzniku demence v závislosti na geografické lokalitě. Ačkoli výzkumný tým předpokládal stejnou míru zvýšení výskytu demence v jednotlivých zemích, výzkum ve skutečnosti poukázal na velké rozdíly. Nejohroženější oblastí je podle studie GBD především severní Afrika, její východní subsaharská část a země Blízkého východu, kde se do roku 2050 předpokládá nárůst případů demence až o 367 % se 14 milionovým předpokládaným počtem případů.

demence stari

Šance na pozitivní zvrat

Podle odborníků však výsledky výzkumu nejsou směrodatné a naším správným přístupem stále máme šanci riziko zvrátit. „Dodržování zdravé životní rutiny s vyváženou stravou a dostatkem pohybu již od raného věku nám může pomoci riziko vzniku demence snížit,“ říká Dr. Karen Harrison Deningová, vedoucí výzkumu a publikací v Dementia UK.

Kromě individuálního přístupu však bude zapotřebí také celkové zlepšení veřejného zdraví, které bude vyžadovat zvýšené investice, a tedy i součinnost příslušných státních orgánů. Koneckonců, demence nezanechává následky jen na jednotlivcích a jejich rodinách, ale projevuje se i značnými ekonomickými a celospolečenskými škodami.

Jak se chránit před demencí?

Ve snaze eliminovat riziko vzniku demence je třeba pečovat o zdraví a kondici našeho srdce. Důležité je vyhýbat se kouření a požívání alkoholu a místo toho dbát na vyváženou stravu, dopřát si dostatek aktivního pohybu, hlídat si krevní tlak a pravidelně kontrolovat také hladinu cholesterolu. Kromě toho nesmíme zapomínat ani na duševní zdraví – obklopujme se lidmi, jejichž společnost je nám příjemná a prospívá nám.

aktivni zivot ve stari

sdílet na facebooku

Líbí se Vám tento článek?

Pokud chcete dostávat newsletter s výběrem témat podle Vašich zájmů, stačí si ve Vašem profilu vyplnit preference.

Registrace