Vitamín D získává na popularitě. Jsou jeho účinky zázračné?

3 minuty čtení
17.11.2020

Mnozí pacienti, kteří byli hospitalizováni s novým koronavirem, vykazovali nedostatek vitamínu D v těle. Odborníci se domnívají, že dostatek tohoto vitamínu může být jednou z možností prevence.

Vitamín D je pro lidské tělo velmi významnou složkou z hlediska podpory imunity a správného fungování procesů v těle. Doporučená denní dávka je 400 až 800 IU. Vitamín D se v těle tvoří i tehdy, jsme-li vystaveni slunečnímu záření. Stačí dokonce jen několik minut na slunci a tělo si vitamín D vytvoří samo. Často se však stává, že průměrné doporučené dávky vitaminu D nejsou dostačující. Souvisí to i se současným životním stylem. Většinu času trávíme uvnitř a na přímé sluneční světlo chodíme méně, než bychom měli. V takových případech je dobré množství vitamínu D zvýšit.

Co prokázaly studie?

Odborníci z Northwestern University realizovali studii z dat deseti nemocnic z různých zemí světa. Vedoucí studie na základě výsledků předpokládá, že optimální hodnoty vitamínu D mohou chránit pacienty s onemocněním Covid-19.

Studie související s výzkumem vitamínu D již dříve prokázaly, že hladina vitamínu D v krvi má vliv i v případě jiných onemocnění, jakými je například i sezónní chřipka, a proto je spojitost s aktuálním koronavirem jen logickým potvrzením tohoto zkoumání.

Více se o studii z Northwestern University dočtete na stránce www.northwestern.edu.

 

Další přidružené faktory

Pacienti, kteří mají těžký průběh onemocnění koronaviru, trpí často i dalšími onemocněními, případně jsou obézní. Obezita je také jedním z faktorů, které mohou při koronaviru způsobit komplikace. Odborníci se domnívají, že i zde hraje významnou roli množství vitamínu D v těle. Obézní lidé mají totiž velmi nízké hladiny vitamínu a potřebují několikanásobné doporučené dávky. Optimální hodnota vitamínu D v krvi se pohybuje v rozmezí od 30 do 80 mikrogramů na litr.

Vitamín D je tedy jedním z doporučených vitamínů na podporu imunity v tomto období.

 

 

 

sdílet na facebooku

Líbí se Vám tento článek?

Pokud chcete dostávat newsletter s výběrem témat podle Vašich zájmů, stačí si ve Vašem profilu vyplnit preference.

Registrace