Zdá sa vám to paradoxné? Veď čo má taká žena na materskej vlastne na práci? Z čoho môže vyhorieť? Naše mami nemali žiadne technické vymoženosti, plienky vyvárali v hrncoch na sporáku, o umývačke mohli len snívať, príkrmy v skle snáď ani neexistovali a napriek tomu všetko zvládli ľavou zadnou. Tak s čím majú dnešné mami problém?
„Materská“ predsa nie je práca!
Najväčším problémom je to, že veľká časť populácie je stále presvedčená o tom, že starostlivosť o dieťa a rodinu vlastne nie je žiadna práca. Myslia si, že je to čas, ktorý žena presedí doma v sladkom ničnerobení a maximálne sa zahrá s dieťaťom. Neuvedomujú si, koľko povinností si žena berie na svoje ramená a že jej deň občas pripomína dostihové preteky. Pochopenie často nemajú ani staršie generácie žien, pretože práve ony predsa všetko zvládli aj bez moderných pomocníkov.
Práve moderná a pokročilá doba plná moderných technológií je pritom jednou z najväčších hrozieb. Vďaka sociálnym sieťam na ktorých zdieľame svoje životy sme občas odtrhnuté od reality a ženieme sa za pozlátkom virtuálneho sveta, ktorý sa vždy sledujúcim prezentuje ako perfektný. Dnešné matky sú rovnako schopné ako generácie pred nimi, ale zároveň sú pod permanentným tlakom spoločnosti, ktorá porovnáva a odsudzuje. A aj keď sa matky snažia všetkým nárokom vyhovieť, nedarí sa im to, a tak často bojujú s pocitmi sklamania, frustrácie, nedostatočnosti či neschopnosti.
Slúžka v mene lásky
Jeden vtip hovorí, že neexistuje multifunkčnejšia osoba ako matka, ktorá robí prácu minimálne za desatich ľudí. Je to ošetrovateľka, šéfkuchárka, učiteľka, sprievodkyňa, rozprávačka, údržbárka, umelkyňa, najlepšia kamarátka, organizátorka, manažérka, poradkyňa... a tiež slúžka, ktorá všetkým všetko pripraví, po všetkých uprace a ide spať ako posledná vo chvíli, kedy byt žiari čistotou. Ibaže to nie je vtip. Je to realita všedných dní množstva žien, ktoré sa celým srdcom a dušou oddali svojej rodine. Obetovali vlastné záujmy a koníčky, priania, túžby a potreby sebarealizácie a položili ich na oltár domácnosti, ktorá šliape ako švajčiarske hodinky.
Dnešné matky sú rovnako schopné ako generácie pred nimi, ale zároveň sú pod permanentným tlakom spoločnosti, ktorá porovnáva a odsudzuje.
Nedopustite, aby sa z vás v mene najhlbšej a najčistejšej materskej lásky, stala slúžka. Svojim deťom tým totiž dávate danajský dar. Aký je výsledok tokéhoto extrémneho materského vypätia? Unavená a vystresovaná matka, ktorá nemá na dieťa energiu, je podráždená a častejšie kričí. Z dieťaťa, ktoré matka zahŕňa svojou starostlivosťou a nenechá ho nič robiť, vyrastie nesamostatný jedinec, ktorý v budúcnosti nezvládne prevziať zodpovednosť sám za seba a z pohodlnosti bude ešte v dospelosti využívať pohodlie „mamahotelu“, prípadne bude rovnaký servis vyžadovať aj od svojej partnerky.
Nespoliehajte sa na to, že deti sa samostatnosti naučia samé v priebehu života. Kde inde by sa mali naučiť prijímať zodpovednosť a mať úctu k práci ostatných než doma? Deti potrebujú pravidlá, hranice a určité povinnosti primerané ich veku. Práve tým, že ich necháte prevziať zodpovednosť za zverené úlohy, ich učíte samostatnosti, ktorú budú v budúcnosti potrebovať.
Ako to zmeniť?
Začnite u seba! Najväčšou chybou je presvedčenie, že všetko urobíme sami najlepšie. Ženy často pomoc úmyselne odmietajú. Tým ale dávajú partnerovi i deťom pocítiť, že im nedôverujú, že prácu urobia dostatočne precízne. A tak sa radšej naháňajú samy, sú vyčerpané a frustrované z toho, že ich práca nie je náležite ocenená. Pokiaľ totiž všetko funguje tak, ako má, rodina si obrovský balvan, ktorý žena pred sebou tlačí, ani nevšimne.
Ako z toho von? Sadnite si spoločne s partnerom, vytvorte zoznam činností a povinností a vyznačte, čo bude mať kto na starosti. Do zoznamu zapíšte nielen domáce práce, ale tiež nákupy, sprievod na krúžky či vyzdvihnutie zo školy a škôlky. Domáce práce zadajte aj deťom a to primerane ich veku – mladšie deti môžu napríklad vyniesť smeti, naplniť umývačku, prestrieť stôl a upratať po večeri. Tie staršie môžu robiť drobné nákupy, skladať bielizeň a ukladať ju do skrine, upratovať, utierať prach či venčiť psa.
Ja, mama
Myslite na seba! Na svoje vnútorné ja, na svoje záujmy, záľuby a sny. Urobte si čas pre seba, rozmaznávajte sa, odpočívajte a prestaňte sa trápiť dokonalosťou. To, že myslíte sama na seba neznamená, že máte svoju rodinu menej rada alebo že ste sebecká. Naopak. Je to jasná vizitka toho, že chcete aby váš partner aj deti mali doma mamu, ktorá bude spokojná, vyrovnaná a hlavne oddýchnutá. A verte, že to robí naozaj veľa.