Pri bezproblémovo prebiehajúcom tehotenstve je ideálna doba pre let lietadlom obdobie medzi 4. a 7. mesiacom. Vtedy vás už netrápia tehotenské nevoľnosti, tehotenstvo je stabilné a nehrozí ani predčasný pôrod. Avšak, aj napriek tomu sa o plánovanej ceste poraďte so svojím ošetrujúcim gynekológom a dajte na jeho odporúčania.
Je lietanie bezpečné?
Lietanie matku ani plod priamo neohrozuje, môže sa však stať, že prispeje k vyvolaniu komplikácii, ktoré tehotenstvo môžu vážne ohroziť. Problémom lietania sú tlakové rozdiely, aj preto sa neodporúča cestovanie v prvom trimestri, kedy je najväčšie riziko potratu. Vo vysokom stupni tehotenstva zasa môže dôjsť k predčasnému pôrodu. Aj to je dôvod, prečo je dobré vždy sa o ceste poradiť s gynekológom. Počas tehotenstva je rovnako vyššie riziko tvorby krvných zrazenín, čo môže zvýšiť práve sedenie v priebehu dlhého letu.
Na palubu vás letecká spoločnosť pustí až do 36. týždňa tehotenstva. V poslednom trimestri budú od vás pravdepodobne chcieť potvrdenie od lekára, že cestovať lietadlom môžete. Každá spoločnosť má požiadavku na potvrdenie stanovené od iného týždňa tehotenstva (najčastejšie je uvádzaný 28. týždeň tehotenstva), vždy si preto zistite, aké podmienky prepravy má vaša spoločnosť s ktorou letíte.
Akokoľvek sa letecké spoločnosti chránia a ženy od 37. týždňa tehotenstva neprepravujú, nie je výnimkou, že sa personál musí počas letu vysporiadať so zdravotnými komplikáciami, nevoľnosťou, či dokonca s predčasným pôrodom.
Všetky posádky sú pre tento prípad špeciálne školené a zamestnanci sú tak schopní poskytnúť prvú pomoc, či asistovať pri pôrode na palube lietadla.
Kedy radšej na lietanie zabudnúť?
Akokoľvek sa lietanie v tehotenstve považuje obecne za bezpečné, sú situácie, kedy by ste mali let radšej odložiť. Aké sú tie najčastejšie dôvody?
- rizikové tehotenstvo
- ciacpočetné tehotenstvo
- tehotenstvo po prekonanom potrate, či po predčasnom pôrode
- preeklampsia
- krvné zrazeniny
- cervikálna slabosť
- veľký strach z lietania
Ak máte v tehotenstve problémy, či sa necítite dobre, je rozhodne lepšie, pokiaľ je to možné, lietanie vynechať a cestovať iným dopravným prostriedkom. Aj pri vlakoch, autobusoch, či autách však nezabudnite, že dlhé sedenie vám nebude robiť príliš dobre. Zvoľte preto takú cestu a prostriedok, aby bolo možné si robiť pravidelné prestávky, počas ktorých sa natiahnete a poriadne prejdete.
Ako zvládnuť let?
- Vyberte si miesto v uličke, aby ste mohla ísť kedykoľvek bez problémov na toaletu.
- Pokiaľ to let umožní, často sa prechádzajte. Dlhé sedenie v lietadle zvyšuje riziko trombózy.
- Na cestu zvoľte voľné a vzdušné oblečenie, ktoré vás nebude škrtiť.
- Nezabúdajte na dodržiavanie pitného režimu a vezmite si so sebou niečo na jedenie.
- Necestujte sama, ale vždy so sebou majte pre prípad núdze doprovod.
- Využite možnosť prednostného odbavenia. Niektoré letiská vám umožnia využiť aj VIP salónik.
- Vyberajte lety s dĺžkou do 4 hodín.
- Vezmete si so sebou malý vankúšik a počas letu si podložte bedrá.
Tip na záver:
Aj keď nemajú tehotné ženy voči leteckej spoločnosti žiadnu oznamovaciu povinnosť, je určite lepšie svoje tehotenstvo dopredu nahlásiť. Budete tak mať možnosť sa pripraviť na všetky požiadavky leteckej spoločnosti a pred samotným letom vás už nič nezaskočí. Ako tehotná taktiež môžete využiť možnosť prednostného odbavenia na letisku a množstvo ďalších výhod (napríklad si môžete vybrať lepšie miesto v lietadle).