6 aplikácií, ktoré uľahčia život každej žene

7 minút čítania

6 aplikácií, ktoré uľahčia život každej žene

7 minút čítania
22.06.2021

Aj keď sa často hovorí, že na telefóne trávime viac času než by sme mali, so správnymi aplikáciami môže byť smartfón či iPhone naozaj prospešný. Šetrenie peňazí, pripomínanie antikoncepcie, produktívne to-do listy, starostlivosť o fyzické aj duševné zdravie, či efektívne čítanie. Ženy v pohode vám prinášajú výber aplikácii, ktoré by mala mať v mobile každá žena!

MONEY MANAGER: Spoznajte svoju peňaženku

„Kam zmizli všetky moje peniaze?“ Túto vetu si pokladá nejedna z nás. Zatiaľ čo naše babičky poctivo viedli „knihu výdavkov“ a zapisovali každý nákup, my si na zdĺhavé kontroly bločkov v uponáhľanej dobe nenájdeme čas.

Sledovanie príjmov a výdavkov je naozaj dôležitá činnosť, najmä ak si chcete niečo usporiť. Redakcia Ženy v pohode vám odporúča aplikáciu Money manager, v ktorej si môžete výdavky zaradiť do rôznych kategórií od nakupovania, kávičiek, fitka, až po darčeky či dopravu.

Šikovný pomocník vám vyhotoví graf podľa ktorého budete vedieť na čo míňate najviac a prispôsobiť nasledujúci mesiac tak, aby sa vám podarilo ušetriť viac. Táto prehľadná appka naozaj poteší vašu peňaženku!

  • Ak máš iPhone stiahneš tu.
  • Ak máš Android stiahneš tu.

Šikovný pomocník vám vyhotoví graf podľa ktorého budete vedieť na čo míňate najviac a prispôsobiť nasledujúci mesiac tak, aby sa vám podarilo ušetriť viac.

CAMI APP: Zabudnite na zabúdanie!

Dala som si antikoncepciu? S aplikáciou Cami sa túto otázku viac neopýtate.

Pred používaním si v aplikácii nastavíte, či beriete hormonálnu tabletkovú antikoncepciu alebo vaginálny krúžok. V ďalšom kroku podľa príbalového letáku opíšete zloženie látok, ktoré antikoncepcia obsahuje, resp. počet dní s vloženým krúžkom/bez krúžku a koľko krúžkov má tvoje balenie.  

Aplikácia vás vypĺňaním vedie, takže nemusíte mať žiadne obavy.

Vznikne tak unikátny kalendár len pre vás, ktorý vám vždy pošle upozornenie, že je potrebné užiť antikoncepciu, a taktiež si môžete denne značiť akú máte náladu, či ste mali pohlavný styk, či vás trápia kŕče, akné alebo krvácate – čiže kompaktný menštruačný kalendár s dôkladným upozorňovaním na branie antikoncepcie.

V Cami si vy sama zvolíte presnú hodinu kedy vám aplikácia pripomenie branie antikoncepcie.

Odborný dohľad je naozaj dôležitý, preto redakciu Ženy v pohode naozaj teší, že aplikácia obsahuje aj najčastejšie otázky zodpovedané lekárom a vlastnú otázku môže gynekologičke položiť aj každá z používateliek aplikácie.

Cami app je must-have každej ženy!

  • Ak máš iPhone stiahneš tu.
  • Ak máš Android stiahneš tu.

TRELLO: Zorganizovaný život

Ak máte radi usporiadané to-do listy táto aplikácia je pre vás. Trello funguje pomerne jednoducho, stačí si vytvoriť zoznamy v rôznych kategóriách, napríklad škola, práca, domáce práce, nákup alebo iné a jeden zoznam pomenovať „hotovo“.

Keď splníte nejakú z úloh jednoducho ju prenesiete do stĺpčeka, ktorý značí, že ste ju dokončili. Zabudnite na old-school žlté papieriky, s touto aplikáciou si úlohu môžete zapísať kedykoľvek a kdekoľvek. Navyše môžete svoj to-do list zdieľať s inými, takže nezabudnite do pracovného zoznamu zapojiť aj kolegov a do nákupného svoju polovičku či rodinných príslušníkov.

  • Ak máš iPhone stiahneš tu.
  • Ak máš Android stiahneš tu.

INNER HOUR: Spomaľte vďaka telefónu

Téma dôležitosti duševného zdravia na nás vyskakuje z každej strany, no stále máme problém pochopiť, že sa to naozaj týka aj nás. Ak sa ešte necítite na sedenia s coachom či psychológom, začnite s mobilnou aplikáciou, ktorá vás naučí spomaliť.

Meditácia, dýchanie, lepší spánok či úlohy na šťastnejší život. V Inner hour si vyberiete, na čom chcete pracovať a následne dostanete konkrétne zadania. Nezabudnite však, že je v pohode nebyť v pohode – ak sa cítite zle, vyhľadajte odbornú pomoc.

  • Ak máš iPhone stiahneš tu.
  • Ak máš Android stiahneš tu.

STRAVA: Instantná dávka športovej motivácie

Hľadáte si dobrú aplikáciu na zaznamenávanie športových výsledkov? V Strave môžete sledovať ako sa zlepšujete v behu, cyklistike, chodení aj v mnohých ďalších športoch.

Ak vám chýba motivácia a neustále sa musíte presviedčať, skúste sa pridať do jedného z klubov a motivovať sa s priateľmi navzájom. Športu zdar!

  • Ak máš iPhone stiahneš tu.
  • Ak máš Android stiahneš tu.

GOODREADS: Dohľad nad čitateľskými sľubmi

Aj vo vašich predsavzatiach bolo, že si chcete častejšie čítať? V aplikácii Goodreads môžete zaznamenávať svoj pokrok, stanoviť si cieľ, dokonca si aj vytvoriť wish-list kníh, ktoré by ste si chceli kúpiť či dostať.

Táto appka je aj akýmsi čitateľským denníkomprečítaným knihám môžete rozdávať hodnotenia a písať recenzie. No nielen to, v aplikácii si môžete pridať aj svojich priateľov a sledovať ako sa im darí.

  • Ak máš iPhone stiahneš tu.
  • Ak máš Android stiahneš tu.

zdielať na facebooku

Páči sa Vám tento článok?

Ak chcete dostávať newsletter s výberom tém podľa vašich záujmov, stačí si ich vo vašom profile po registrácii vyplniť.

Registrácia