Lekári v tejto situácii odporúčajú nepanikáriť, zachovať chladnú hlavu a s pokojom trénovať tento zmysel takzvaným „čuchovým tréningom“.

Syndróm straty čuchu je pre Covid–19 typický. Štúdie, ktoré sa doposiaľ realizovali nepriniesli informácie, že by strata čuchu bola charakteristickým symptómom aj pri iných ochoreniach. Typický je teda len pre nový koronavírus.

Všetci, čo tento pocit zažili, sa museli vysporiadať s tým, že niekoľko dní až týždňov mali okrem čuchu veľmi obmedzené aj chuťové vnímanie, pretože tieto dva systémy navzájom spolupôsobia. Môžeme si to pripodobniť k bežnej nádche. Pri plnom nose jednoducho necítime ani potraviny, ktoré konzumujeme.

Dostupné štatistiky preukazujú, že stratou čuchu trpia štyria z piatich pacientov s koronavírusom. Presná príčina tohto symptómu zatiaľ nie je známa.

Trénujte čuch každý deň

Aj pri strate čuchu je možné trénovať mozog na vnímanie vôní. Podľa asociácie anosmie je možné každý deň trénovať vnímanie rôznych výrazných vôní ako napríklad eukalyptu, mäty, citrónu či iných výrazných esenciálnych olejov tým, že si ich človek intenzívne predstaví.

Odporúčania nabádajú privoňať si dvakrát denne k piatim výrazným vôňam esenciálnych olejov.