Alternatívne menštruačné pomôcky si získavajú čoraz väčšiu priazeň. Spýtali sme sa aj slovenskej blogerky DonnyIveh

11 minút čítania
10.10.2020

Telo každej ženy má špecifické potreby, preto je určite prospešné, ak si počas ,,svojich dní" môže vybrať zo širokého spektra možnosti. Ktoré to vlastne sú? 

Pokiaľ ide o zvládanie menštruácie, stále sa väčšina z nás spolieha na dve obvyklé možnosti, ktorými sú jednorazové vložky alebo tampóny. Avšak vzhľadom na veľký počet kreatívnych a inovatívnych pomôcok z oblasti dámskej hygieny, stojí za zváženie zmena pri ďalšom výbere. Nehovoriac o tom, že vo väčšine prípadov ide o spoločnosti vlastnené ženami. A kto vie najlepšie, čo žena potrebuje, ako žena?

Bonusom pri týchto alternatívnych výrobkoch je, že sú špecificky zamerané aj na to, aby nevytvárali nový odpad. Nakoľko používanie tampónov, vložiek a intimiek vyprodukuje ročne státisíce ton odpadu je dôraz na udržateľnosť viac ako na mieste. Nehovoriac o tom, že ide o zdravšie, hygienickejšie a finančne výhodnejšie alternatívy. Na začiatku síce žena za nové ekologickejšie menštruačné potreby utratí viac ako za tie jednorazové, ale z dlhodobého hľadiska ide určite o rozumnú investíciu, keďže niektoré z nich viete používať aj niekoľko rokov.

Nato, čo si o ekologickejších alternatívach myslí, sme sa spýtali aj známej slovenskej blogerky Ivety Kopernickej, známej ako Donna Iveh

Iveta Kopernícka

Spomínaš si kedy si začala vnímať ekologické alternatívy medzi hygienickými pomôckami pre ženy?

,,Myslím, že to bolo v čase, keď som sama mala problémy so štandardnými hygienickými pomôckami pre ženy. S tampónom som mávala silné kŕče do brucha a to som ich nemala zavedené dlhšie, ako by bolo odporúčane. Vtedy sa ku mne začali dostávať informácie ohľadom bavlny, ktorá sa na tampóny používa a už sa to celé spustilo. Objavila som kalíšok, organické vložky a tampóny, to bol zlom."

Sú pre teba ekologické alternatívy jedinou voľbou alebo stále inklinuješ k tradičným jednorazovým pomôckam. 

,,Za mňa môžem povedať, že alternatíva ako je kalíšok je perfektná. Používala som to niekoľko rokov pred prvým tehotenstvom. Bolo to maximálne pohodlné, bezpečné a dokonca som ho mohla mať aj v noci. Samozrejme je to iné ako jednorazové pomôcky, ale je to všetko o zvyku a o vašom odhodlaní. Chápem však, že to niekomu nemusí sadnúť a uchyľuje sa k jednorazovej voľbe. Treba si však vyberať aj z jednorazových možností to najlepšie, čo je dostupné. Momentálne ma dosť oslovili menštruačné nohavičky, v ktorých vidím naozaj potenciál. Ani neviete, že niečo máte a pritom fungujú. Samozrejme majú obmedzený čas, kedy je potrebné ich vymeniť ale s tým musíte počítať."


Menštruačný kalíšok

V posledných rokoch pre ženy veľmi obľúbená forma. Vyrábajú sa z lekárskeho silikónu a hneď v niekoľkých veľkostiach. Zo začiatku môže byť používanie značne nepríjemné, avšak postupom času sa s ním naučíte správne manipulovať. 

Kalíšok sa vkladá priamo do pošvy, v ktorej zbiera menštruačnú krv. Kalíšky udržia trikrát viac menštruačnej krvi ako klasický tampón a nie je ich potrebné často meniť. Stačí, keď ich obsah vyprázdnite do toalety a opláchnete pod tečúcou vodou.

Rovnako ako pri iných ekologickejších pomôckach je aj v prípade kalíškov dôležité dbať na hygienu. Preto je potrebné ho hneď po skončení sterilizovať vyvarením alebo si naň zadovážiť špeciálnu silikónovú nádobku do mikrovlnky. 

Plusy:

  • Vyrobený z lekárskeho silikónu
  • Vydrží až 12 hodín
  • Nezaťažuje životné prostredie
  • Menšia pravdepodobnosť toxického šoku
  • Bez alergických reakcii
  • Jednorazová investícia
  • Životnosť až 10 rokov

Mínusy:

  • Vyššia počiatočná investícia
  • Počiatočne problémy s používaním

Látkové vložky

Pre mnoho žien, ktoré necítia 100 % istotu v menštruačných kalíškoch, sú práve látkové vložky niečo ako ,,záchranné lano". Látkové vložky sa však dajú nosiť aj samostatne a v súčasnosti nájdeme na trhu celý rad rôznych strihov či farebných prevedení a materiálov. Ich funkcia sa však v žiadnom ohľade nelíši od klasických jednorazových vložiek, ktoré poznáte.

Vyrobené sú najčastejšie z bavlny, vďaka čomu nie je údržba o nič náročnejšia ako starostlivosť o akúkoľvek inú bielizeň. Pranie však odporúčame v sieťke na spodnú bielizeň. Látkové vložky sú ideálnou voľbou pre ženy v období tehotenstva a pôrodu.

Plusy:

  • Bez alergických reakcii
  • Jednorazová investícia
  • Životnosť niekoľko rokov
  • Ideálna voľba pre citlivú pokožku
  • Menšia produkcia odpadu
  • Zaručené pohodlie
  • Príjemné na dotyk

Mínusy:

  • Vyššia počiatočná investícia
  • Po použití potrebné oprať

Ktorá z ekologických variant ťa oslovila najviac?

,,Momentálne to sú menštruačne nohavičky."

Ako dlho ich používaš a aké sú s nimi tvoje skúsenosti?

,,Nosila som ich párkrát, na moju menštruáciu stačili a boli naozaj pohodlné. Je tu však nevýhoda, že po cca 2-3 rokoch ich treba vyhodiť, pretože vraj už nebudú spĺňať svoj účel. Tu vidím celkom zákernú otázku, ako sa spracujú a či ich vôbec môžeme nazývať ekologická alternatíva. Každý nech si spraví názor sám."

Zmenil pôrod tvoje vnímanie ekologických dámskych potrieb?

,,Určite. Uvedomila som si, že ani tampóny ani kalíšok nesedia a sú mi doslova nepohodlné. Preto sú menštruačné nohavičky pre mňa celkom záchrana."

Menštruačné nohavičky

Jedná sa o absorpčnú spodnú bielizeň, umývateľné a bezšvové nohavičky, ktoré tvoria 4 vrstvy savého a odolného materiálu. V podstate ide o klasické nohavičky, ktoré plnohodnotne zvládajú funkciu vložiek. Existuje niekoľko typov strihov podľa sily krvácania a zvyčajne vydržia dva krát viac ako tampón. V súčasnosti už nájdete nohavičky, ktoré nerozoznáte od ,,normálnych,, nohavičiek a vypadajú skutočne prirodzene.  O tom, že ich popularita naozaj rastie svedčí aj úspech českej značky, ktorá ich uviedla na susedný trh.

Plusy:

  • Bez parfumácie a syntetiky
  • Vhodné na citlivú pokožku
  • Bez zápachu
  • Menšia produkcia odpadu
  • Stačia jedny nohavičky na noc a jedny na deň
  • Nepretekajú
  • Príjemné na dotyk
  • Jednorazová investícia

Mínusy:

  • Vyššia počiatočná investícia
  • Po použití potrebné oprať
  • Pri silnej menštruácii nie sú 100 %

Menštruačná hubka

Morská hubka ako menštruačná pomôcka je zatiaľ jedna z najmenej používaných foriem spomedzi dámskych hygienických pomôcok. Používanie je veľmi podobné tampónom, avšak hubku môžete narozdiel od jednorazových tampónov opakovane používať niekoľko mesiacov. Pred zavedením  je hubku potrebné navlhčiť, pretože suchá hubka je nepríjemne tvrdá. Keď je dostatočne nasiaknutá vodou, vyžmýka sa a zavedie do pošvy. Rovnako ako pri všetkých menštruačných alternatívnych pomôckach aj pri hubke je nesmierne dôležité dbať na jej údržbu a dezinfekciu. Jej životnosť je od šiestich do dvanástich mesiacov a keďže ide o 100 % prírodný výrobok, nemusíte mať zlý pocit keď vám doslúži a jednoducho ju môžete hodiť do koša.

Plusy:

  • Dlhodobá investícia
  • Zaručený komfort
  • Vysoká absorpčná schopnosť
  • Prírodný produkt
  • Nezaťažuje životné prostredie
  • Možnosť použiť opakovane
  • Umožňuje pohlavný styk

Mínusy:

  • Vyššia počiatočná cena
  • Životnosť je nižšia ako pri iných alternatívnych produktoch

Menštruačný disk

V prípade menštruačného disku ide o kruhovitý nízkoalergénny výdobytok modernej doby, vyrobený z mäkkého materiálu bez latexu. Menštruačnú krv nevstrebáva ale zachytáva v nepriepustnej membráne. Jedná sa o výrobok, ktorý je veľmi podobný menštruačným kalíškom, s tým rozdielom, že disk sa vsúva oveľa ďalej, smerom ku krčku, za lonovú kosť. Práve vďaka tomuto umožňuje menštruačný disk užívať si pohlavný styk, nakoľko po zavedení neprekáža a udržuje čistotu. Okrem pohlavného styku je obrovskou výhodou, že ženám nehrozí syndróm toxického šoku.

Plusy:

  • Nehrozí toxický šok
  • Zaručený komfort
  • Jednoduché zavádzanie
  • Antialergický materiál
  • Umožňuje pohlavný styk
  • Vydrží až 12 hodín

Mínusy:

  • Na Slovensku zatiaľ nedostupné
  • Jednorazové použitie
zdielať na facebooku

Páči sa Vám tento článok?

Ak chcete dostávať newsletter s výberom tém podľa vašich záujmov, stačí si ich vo vašom profile po registrácii vyplniť.

Registrácia