Lifestyle

Rozhovory so zaujímavými osobnosťami, recepty, rady aj triky na jednom mieste.

Aby ste si pohodu pri kávičke vychutnali so zaujímavými aktualitami:

„Musíš-kult“ alebo A to naozaj musím?

5 minút čítania

Ak by som mala mať tetovanie, bolo by to slovo „nemusíš“. Veľkými hrubými písmenami a na čelo. Áno, tak, aby som ho videla vždy, keď sa pozerám do zrkadla, no najmä, aby ho videli všetci okolo mňa.

Tvárová joga – cesta k omladeniu

10 minút čítania

Okolo 25. roku nášho života sa nenápadne spustí proces starnutia. Čo robiť, aby sme túto prirodzenú súčasť života „pribrzdili“? Poradí vám lektorka tvárovej jogy, Kristína Izabela Fekiačová.

Záchranárka Anna Kmecová: „Ak sa stihneme medzi výjazdami najesť alebo ísť na WC, ide o veľký úspech.“

11 minút čítania

Anna Kmecová sa prvej pomoci venuje už 25 rokov. O záchranárov sa začala zaujímať už na základnej škole, výber budúcej profesie bol teda jednoznačný. Talentovaná záchranárka v rozhovore pre Ženy v pohode prezradila ako vyzerá jej bežný deň, s akými najčastejšími chybami sa ako záchranárka stretáva a ako sa jej práca zmenila v čase pandémie.

Redakčné tipy v pohode: Chutné veľkonočné recepty

9 minút čítania

Chutné jedlo, je už neodmysliteľnou súčasťou Veľkonočných sviatkov. Užite si pohodový čas doma s výnimočnými receptami, ktoré potešia nielen sviatočných maškrtníkov. Dobrú chuť!

Blogerka Rebarbora o vegánstve: „Tým, že sme obaja vegáni, sme sa nakoniec rozhodli vychovávať na rastlinnej strave aj našu dcérku. Ale verte mi, nebolo to jednoznačné rozhodnutie.“

6 minút čítania

Každá matka chce prirodzene pre svoje bábätko to najlepšie, o zdravej strave tak rozmýšľame už od narodenia dieťaťa. V posledných rokoch sa v spoločnosti často skloňujú benefity vegánskej aj vegetariánskej stravy, no je naozaj možné začať v tak skorom veku? O fenoméne „vegánskych mamičiek“ sme sa rozprávali s blogerkou Barborou Kyškovou Drahovskou, známou pod menom Rebarbora.

Tmavý karob: Moderná alternatíva kakaa do vašich receptov

5 minút čítania

Počuli ste už o karobe a jeho benefitoch? Ak nie, spoznajte spoločne s nami unikátnu novinku – Tmavý karob Dr. Oetker, vďaka ktorej si pečenie užijete bez výčitiek svedomia!

Ema Müller pre Ženy v pohode: „Staranie sa o seba a dbanie o svoje zdravie sú najväčšou súčasťou prejavu vlastnej lásky.“

5 minút čítania

Ema Müller je úspešná Slovenka, žijúca v Paríži, ktorá denne inšpiruje tisícky Sloveniek a Češiek. V podcaste Témy Emy často hovorí o témach sebalásky a úprimne sa poslucháčkam prihovára so ženskými problémami, ktorými si prešla každá z nás. Často fanúšičkám pripomína, že by mali byť samé do seba a že sú bohyne. Pre Ženy v pohode prezradila, či vidí rozdiel v „tabu témach“ na Slovensku, Česku a vo Francúzsku, a tiež čo by odkázala všetkým ženám na svete. Nechajte sa čítaním uniesť na pozitívnu vlnu „som bohyňa“ myslenia. Zmení vám to život.

Mesiac bez cukru! Na prvý pohľad jednoduchá výzva, ktorá vám však zmení život

6 minút čítania

Cukor je droga, ktorá nás robí tučnými, škaredými a starými. Podľa odborníkov je na cukre závislá veľká časť populácie a abstinenčné príznaky pri cukre môžu byť veľmi podobné ako napríklad pri alkohole. Príliš cukru navyše spôsobuje nadváhu, má negatívny vplyv na našu pleť a zvyšuje riziko srdcových chorôb.

Redakčné tipy v pohode: bláznivé cvičenia, pri ktorých sa budete potiť s radosťou

4 minúty čítania

Zo športovania sa stalo nutné zlo- nikoho to nebaví, no všetci vieme, že je to dôležité. Cvičenie odsúdime pomerne rýchlo, no pravdou je, že na svete je toľko rôznych typov fyzickej aktivity, že by nám na vyskúšanie nestačil ani celý život. Aj viacerí odborníci hovoria, že kľúčom k aktívnemu a zdravému životu je hľadať. Hľadať a skúšať rôzne cvičenia, až kým nenájdeme to „naše“. Ženy v pohode prinášajú výber piatich bláznivých videí, s ktorými bude spaľovanie kalórii zábava!

Chystáte sa deťom zaobstarať na Vianoce domáceho maznáčika? Na toto si dajte pozor

7 minút čítania

V živote každého rodiča nastane deň, kedy deti zatúžia po domácom zvieratku. Najčastejšie je to pred Vianocami, zvieratko si totiž deti pýtajú najčastejšie. Rodičia vždy napokon ustúpia a zvieratko prisľúbia. Akého maznáčika vybrať, na čo si dať pri výbere pozor a čo by sme rozhodne nemali podceniť?

Ako uspať vaše bábätko?

6 minút čítania

Asi každý rodič sa nevie dočkať chvíle, keď príde na svet dlho očakávaný prírastok do rodiny. Dieťa však so sebou prináša nielen radosti, ale aj strasti, medzi ktoré samozrejme patrí nočný spánok. Pokiaľ máte doma malé bábätko, je viac než pravdepodobné, že bezsenné noci, strávené upokojovaním vášho drobca vám sú viac než známe. 

Redakčné tipy v pohode: Netradičné vianočné recepty

7 minút čítania

K sviatočnému obdobiu patrí už neoddeliteľne jedlo, najmä však sladké koláčiky. Redakcia žien v pohode vám prináša tri recepty, ktoré zaručene ohúria vašich hostí!