Menštruácia, so všetkými jej prejavmi okrem krvácania, nie je práve „obľúbenou parťáčkou“, ktorú s radosťou berieme relaxovať s nami. No nie si v tom sama, s rovnakým problémom sa stretáva väčšina žien, a to nielen cez letnú sezónnu: „V letných mesiacoch sa jedná o veľmi častú požiadavku pacientiek. No aj v priebehu roka sú obľúbené wellness pobyty, cestovanie či výlety, a preto tento „problém" riešime prakticky počas celého roka,“ prezrádza gynekologička Jana Racková.
Placebo kúzlo citróna a jablčného octu
Rovnaký scenár zažila aj Klára. „Mesiac pred dovolenkou som si v menštruačnom kalendári všimla, že moje ďalšie krvácanie príde presne v čase môjho výletu. Naozaj ma to frustrovalo, keďže mávam silné kŕče a dovolenku by som si vôbec neužila. Dva týždne pred odchodom som teda siahla po babskej klasike. Každé ráno som si urobila citronádu s lyžičkou jablčného octu. Už po piatich dňoch sa dostavil menzes,“ spomína 26-ročná Klára.
I keď mladá žena túto metódu odporúča, gynekologička Jana Racková prízvukuje, že nemá medicínsky základ: „Nikdy som sa s tým nestretla a obávam sa, že ide len o akési povery.“
Nebezpečné pokusy s antikoncepciou
Aj 32-ročná Jana z Olomouca má svoj „trik“: „Prvýkrát som si chcela privolať menštruáciu pred svadbou. Chcela som si dlho plánovaný Deň D naplno užiť a menštruácia by bola výraznou prekážkou. Bola som z toho v strese. Raz sa mi dokonca snívalo, že som vo svojich snehobielych šatách pretiekla. Rozprávala som sa o svojom prichádzajúcom probléme s kamarátkou, ktorá mi poradila, aby som vynechala svoju hormonálnu antikoncepciu,“ hovorí mladá Češka.
Ani s týmto experimentom sa odborníci nestotožňujú. „Prerušenie hormonálnej antikoncepcie by som vôbec neodporúčala, pretože existuje veľké riziko otehotnenia a navyše antikoncepcia môže chrániť aj pred opakovanými panvovými zápalmi,“ vysvetľuje doktorka Racková.
Užívateľky hormonálnej tabletkovej antikoncepcie (individuálne podľa jednotlivého druhu) môžu práve naopak, vynechať pauzu na menštruáciu a v užívaní pokračovať. V každom prípade je však nutné tento postup skonzultovať so svojím gynekológom alebo gynekologičkou.
Riešenie menom gynekológ
Aj v tejto téme sa potvrdilo, že sa stačí obrátiť na lekára. Internetové rady totiž nemusia byť len neúčinné, ale môžu vám aj uškodiť.
Overené riešenie nájdete v každej gynekologickej ambulancii: „Existujú veľmi jednoduché a šetrné hormonálne metódy. Napríklad progesterónové preparáty, ktoré menštruáciu oddialia alebo aspoň zmiernia. Ak je žena užívateľka antikoncepcie, mnoho preparátov poskytuje možnosť vynechať pauzu na menštruáciu a v užívaní pokračovať kontinuálne,“ vysvetľuje MUDr. Racková.
Nebojte sa, v dnešnej dobe Vám už menštruáciou nepokazí vytúženú dovolenku.